睡功秘诀
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第19章丹家关于炉鼎、小周天路径和重要气穴等说法
关注 关注 上图:林培年绘制内气周天运行图 一,鼎器是什么意思?鼎器这一修炼内丹名词,最早出自汉 魏伯阳<周易参同契>中的"鼎器歌":后世丹家把鼎器称为炉鼎,所谓鼎器. ...
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张三丰真人《道言浅近说》
[原文] "凝神调息,调息凝神"八个字就是下手功夫,须一片做去,分层次而不断乃可.凝神者,收已清之心而入于内也.心未清时,眼勿乱闭,先要自劝自勉,劝得回来,清凉恬淡,始行收入气穴, ...
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陈抟老祖、张三丰、吕祖的睡功秘诀(收藏研究)
时时汇明觉 还有什么比睡觉更令人身心愉悦的呢?这蛰龙法就是睡觉的功法.蛰法就是毛孔呼吸配合一定姿势的卧式在睡眠时练习的一种方法.刚开始能使人迅速感觉恬静安详很快的就能睡着. 继而睡眠时间发生种慢效应, ...
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陈抟老祖睡功秘诀 蛰龙法
一.陈希夷<蛰龙法> 龙归元海,阳潜于阴.人曰蛰龙,我却蛰心.默藏其用,息之深深.白云高卧,世无知音. 二.陈希夷<励睡诗> 常人无所重,惟睡乃为重.举世皆为息,魂离神不动. ...
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睡功秘诀和方法——修习睡功诀窍
睡功秘诀和方法 X 睡功秘诀 中华道家睡功功法秘诀:"东首而寝,测身而眠.如犬之屈,若龙之盘.一手屈肽枕头,一手直摩脐眼.一只脚伸,一只脚绪.神不外驰,炁自安然.收心下藏丹田,神炁和合成丹& ...
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陈抟老祖、张三丰、吕祖的睡功秘诀(蛰龙法)
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陈抟老祖、张三丰、吕祖的睡功秘诀(蛰龙法)等
还有什么比睡觉更令人身心愉悦的呢?这蛰龙法就是睡觉的功法.蛰法就是毛孔呼吸配合一定姿势的卧式在睡眠时练习的一种方法.刚开始能使人迅速感觉恬静安详很快的就能睡着.继而睡眠时间发生种慢效应,自己感觉睡得时 ...
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道家的不传之秘睡功,睡眠不好的秘诀
道家有很多的不传之秘,今天给大家介绍的这个睡功,听说联系会可以活到125-145岁. 1.希夷睡 "至人本无梦,欺梦乃游仙:真人亦无睡,睡则浮云烟.炉中长存药,壶中别有天:欲知睡梦里,人间第 ...
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别人家的娃晚上8点倒头就睡的秘诀居然是...
上周末在<你的娃每天睡够10小时了吗?教育部对孩子的睡眠出手了!>一文中,虽说是从娃的睡眠聊起,但我其实更多的是和大家聊了对未来教育的一些思考.看似是还未能落地或者实际操作起来很难的政策, ...
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什么是睡功? 睡功,古称睡仙功,是以静卧状态为特征的静功修炼方法.在修炼的过程中,修炼者形如睡,体为静,意在动,处于全身肌肉松而不懈,大脑思维静而不眠的状态,通过有规律的意念导引,主动调身.调息.调心 ...
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陈抟的睡功诀
当下在岗谋生的年轻人是很辛苦的.在为老板创造剩余价值.或为领导做政绩工程累得人仰马翻的时候,既没有能力去打一场高尔夫,也没有余钱去做桑拿蒸汽浴,那有没有合适的健身方法,救一救疲惫不堪的身体呢? 老祖宗 ...
