来来来，我们来谈谈考前焦虑这件事儿 / 开普饭

十八点:专注灵魂世界心理成长不知道大家有没有这样的经验:就是会无缘无故产生一种焦虑感,这种焦虑感会让自己变得无所适从,这种焦虑感会让自己怀疑人生,这种焦虑感会让自己不知道对接下来的生活应该怎样安排. ...

临近考试,复习时却难以看进一个字,思维被搅成一团,越临近考试,越不想看书复习,即使勉强复习下去,大脑仿佛死机了一样,什么都记不住:考试前夜辗转反侧,难以入眠:多汗.心悸.静坐不能-- 这就是考试焦虑, ...

如果选择自学请务必务必把规律作息早睡早起当做底线,一定一定把尊重现实当成做事情的标准. 早睡早起可能无法让我们直接逆袭,但是,晚睡晚起,作息不规律一定是堕落的开始. 以及,大部分人,没有办法改变的原 ...

深夜简单聊聊. 其实这周一直欠学而思分析文的稿子.还是得承认,真的是卡壳了.卡壳的原因也没想明白,之前写<我的3年少儿编程观察报告>时,8000字,6个小时,虽然熬了一个通宵,但是挺一气呵 ...

Anxiety 小木屋问答有小伙伴在后台问了最近为什么更新这么慢呢! 一是最近有点偷懒,而且电脑也频繁罢工. 二是因为我家的小伙伴儿们,也要马上参加高考了! 压力山大 ? 最近有3个小伙伴在后台留 ...

随着高考的临近,不少考生都相继出现了一些奇怪的"状况",专家把这种情况称之为考前焦虑症.那么,考前焦虑症的表现有哪些呢? 1考前焦虑症有什么表现很多考生在高考之前都会出现考前焦虑 ...

相信很多家长会发现,孩子考前总是容易焦躁不安,面临重大考试时更是彻夜难眠,最后考出的成绩也不理想.针对这一情况,建议各位家长不妨跟着我来了解一下好状元学习机,看看它是如何帮助孩子解决这个问题. 孩子考 ...

[建国悟语] 周日,本想再听听博导武汉大学陈锋教授的学术讲座,但我的好友马龙说有个高三女孩有点高考前的焦虑,家长和孩子都想和我见一下,琢磨以后陈教授的学术研究可以补学,但女孩的困惑不能耽搁.于是,一早 ...

临近高考,想必很多同学都既兴奋又紧张,兴奋的是自己十年寒窗苦读终于可以有所回报,可以考入自己理想的学府去追求自己的梦想.紧张的是怕自己发挥不好,辜负了辛苦这么久的自己,于是便开始紧张焦虑,复习也复习不 ...

孙新兰意象对话每一只蝴蝶,都是一朵花魂,它要回来,寻访它自己. 小编语:现在的考前焦虑,已经比多年前的有太多的复杂性了,学生焦虑,父母也很焦虑,什么样的方向才是真正的对孩子好?听孙新兰博士对你说. ...

眼瞅着距离高考也没几天了,相信此时很多考生依然还在积极备考,准备迎接最终的战场. 寒窗苦读十二年,只为此次的最后一战. 但越到临时考试,一些考生也开始出现了情绪的变化,明明准备了很长时间来复习,但几次 ...

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