冰糖炖莲藕补益脾胃 / 开普饭

说起进补的食材,总是不得不提到阿胶.最近朋友圈卖阿胶糕的又活跃了起来,各种说阿胶怎么怎么好,女人要多吃多补,就半点不提什么人不适合吃.看着很多人盲目进补,也真是令人忧心. 无论是多名贵的补品,从来也没 ...

莲藕莲藕生于水泽.池塘.湖沼或水田内,是岭南居民常用的食材.李时珍在<本草纲目>中称藕"医家取为服食,百病可却",可见莲藕的食疗功效之大.新垦镇,位于广州市南沙区的 ...

秋天到了,又到了莲藕丰收的季节,也到了吃藕的最佳时节. 甘甜味美.养胃生津,在即将到来的秋季,想要过得水润,您可真得学会吃藕! 藕是女性的养血宝中医认为,藕作为水中孕育出的产物,本身就有一定养阴血的 ...

秋季是吃莲藕的好时机,在这个时间段的莲藕,是最清脆甘甜的. 莲藕的营养价值很高,含有大量的淀粉.蛋白质以及多种维生素,而且还有这些功效: 清热凉血莲藕性寒,有清热凉血的作用,而且对热病口渴尤为有益. ...

今日七月初七, 又到一年七夕,艾灸名媛课堂祝天下灸友节日快乐!借此佳节,给大家推荐一个最适合秋天的食疗佳品--莲藕. 艾灸容易上火的灸友,有福了!莲藕能够很好的清热凉血.润燥降火.平衡阴阳,防范秋老虎 ...

白菜粉丝炖豆腐原料: 白菜500克,粉丝100克,豆腐400克,葱.姜.油.盐各少许. 制作方法: 制法:将豆腐切成条,白菜切成片,粉条泡发后切段,锅内放底油,下葱.姜末炝锅加汤,放入豆腐,加料酒. ...

排骨炖莲藕 1.排骨清洗干净斩块装盘备用 2.莲藕刮皮清洗切圈 3.姜切片.葱切段备用 4.锅烧热油香煎一下排骨 5.煎过的排骨放入高压锅 6.再加入莲藕 7.最后加适量水,大火煲开转小火煲30分钟, ...

咳咳咳,咳起来,大人都觉得特别难受,更何况是小宝宝?看着孩子难受的样子,家长们也是心急火燎的,听到冰糖炖雪梨好,自己也赶紧给孩子弄一个.但中医师提醒:咳嗽类型不同,食疗汤的选择也有差别,选错了,效果可 ...

听说带"下湄桥循证一姐"更容易被翻牌(?)欧医生,我很想知道冰糖炖雪梨能不能治咳嗽?我婆婆还说,一定要用雪梨才有效,贡梨.香梨.鸭梨都不行. 昨天,盐蒸橙子发出后,很多小伙伴留言c ...

冰糖炖猪蹄食材:猪蹄:姜切片:花椒:八角:葱一把,打结:冰糖两块:老抽:料酒做法 1.烧开一锅水,刚开既可下猪蹄,焯水几分钟,会慢慢出浮沫,关火. 2.取出猪蹄用冷水冲洗,仔细洗去还残留的赃物. ...

夏天火气旺,这个能够滋阴润肺,健脑明目,清热生津用新鲜的雪梨,雪梨性凉,味甘,能滋阴润肺,止咳化痰,用于干咳无痰.少痰,口干咽燥等.将雪梨洗净,去核,不用去皮,切成2-3cm的方块,在砂锅中加入10 ...

雪梨是经常吃的一种水果,富含维生素B族.维生素C等多种维生素以及膳食纤维.冰糖是平常所说的蔗糖,主要成分是葡萄糖和果糖.冰糖炖雪梨是经常吃的一种美食,冰糖和雪梨搭配,中医讲究味甘性寒,味道甘甜而美味, ...

青红椒炒蘑菇做法: 1.蘑菇洗净后切片,青红椒取少量: 2.锅里倒入少许油加热,放入姜末煸炒出香味: 3.放入蘑菇,翻炒1-2分钟: 4.加入2汤素蠔油,翻炒均匀,这个时候蘑菇会炒出汁水: 5.放入 ...

冰糖炖莲藕补益脾胃