综述 | （第一部分）膳食-微生物群互作以调控人体代谢 / 开普饭

不知不觉,2017年已经接近尾声,2018年即将到来.这一年里我们对居住在肠道中数以万亿计的微生物的了解程度直线上升.肠道微生物对我们的健康至关重要.因此,在这个即将到来的元旦小长假里,别忘了你的肠道 ...

看过往期文章的小伙伴都知道,人体微生物群维持体内的共生关系,促进新陈代谢功能,抵御病原体,训练和发展免疫系统,直接或间接影响我们的大部分生理功能. 每个人都拥有属于自己的独特的微生物组,人与人之间这种 ...

从小,妈妈可能就告诉你说:吃核桃补脑.主要是由于核桃仁形似人的大脑,受到"以形补形"观念的影响,因此很多人相信吃核桃是可以补脑的.这种"以形补形"的说法其实是没 ...

过完今天,这个魔幻的2020就要过去了.面临工作.学习.出行等方方面面一而再地按下暂停键,很多人都希望这一年能够重启. 困于疫情下无助迷茫的患者及家属无数个日夜坚守在一线的医护人员那些耳熟能详的人 ...

现在,限制碳水化合物饮食已经成为人类非酒精性脂肪肝的一种有效的饮食干预方法.非酒精性脂肪肝是一种最常见的肝病,据估计影响着大约30%的人:非酒精性脂肪肝也是导致心血管疾病和肝脏疾病死亡率增加的一个独立 ...

早在1990年,美国匹兹堡大学医学院的研究人员发表了一项研究,他们对25名年龄在6-12岁的体重超重45%的儿童进行了治疗,而他们的父母中也有一个超重.治疗持续8个月,包括饮食指导.行为管理训练.运动 ...

所谓"人如其食", 最初指的是吃什么食物能体现出一个人的性格,或者说,人们在不同的心理状态下,会喜欢吃不同类型的食物.一项参考了500多份病例资料的心理学研究发现, 一个人喜欢吃的 ...

那么,究竟什么样的饮食才是健康的饮食呢? 1)健康的饮食应该含有较少的高度加工食品高度加工的现代工业化食品具有一些不好的营养特征,使得它们不适合人类食用.它们通常是高糖.高盐.高脂肪的,而蛋白质.o ...

当初发现它(下图)的科学家们可能万万没想到,表面脉络如此清奇的化石,其实是便便化石. 那么,远古人类的肠道难道藏了什么神奇力量,连便便形态都让我们望尘莫及? 经过一番研究大家发现,那些网格状的脉络,是 ...

肠道菌群是一个复杂的微生物生态系统,与肠道菌群维持互惠共生关系对于人类健康至关重要.这种共生关系中最值得注意的一个例子就是发酵碳水化合物产生短链脂肪酸:人类宿主的饮食为细菌生长提供不易消化的碳水化合物 ...

综述 | （第一部分）膳食-微生物群互作以调控人体代谢