鼻炎：藏在路边的“补血菜”，补铁又淡斑，不花一分钱 / 开普饭

-风物君语- 北方人的蒸菜南方人也不太懂北方人和南方人不仅对什么是"青菜"."蔬菜"理解不同,就连主流做法也不一样.就拿青菜来说,江浙沪的人更喜欢清炒,旺火 ...

那么,今天就一起来「云吃春天」吧~ ✦ 1✦ 木槿花推荐人:吖串串 ▲图片为读者提供坐标江西赣州,喜欢吃的其中一种野菜是木槿花,春夏路边的枝头常常能见到,市场也有大妈会摘来卖.炒熟后滑滑的,就像裹 ...

作者:陈昕定西学习平台天气逐渐回暖,春天的气息越来越浓. 最近是不是被各种郊游赏花攻略看花了眼?时下,在定西除了迷人的春景还有很多时令野菜.趁着大好春色让我们一起来品尝"春天的味道&qu ...

▲ 草头圈子,上海春日的招牌美味.摄影/easonxin -风物君语- 春天吃野菜能不忆江南? 元宵节刚刚结束,早春的使者,已经跟着荠菜.马兰头.菊花脑等野菜,在江南的菜市场上新鲜登场. 江南人人爱 ...

夏季的美食可真不少,碧绿的黄瓜,青翠的茄子,还有西红柿,青椒等,都是一些时令菜,口感美味,对肠道也特别好,今天,小馋猫要介绍一道补血的食材,它就是藕带,一道时令菜,才上市的藕尖价格比较贵,小馋猫最喜欢 ...

不知不觉时间已经来到了4月底,这个季节的野菜也是非常多,春天是吃野菜的季节,我们不妨去田野间挖一些野菜来吃,对身体特别好,野菜的营养很高,野菜在农村是非常常见的,无论是田地里还是路边,都会有一些野菜冒 ...

女孩子都希望自己的皮肤好,白皙水灵,不长斑还不长痘,不过,我们总是逃不过现实,尤其是一些贫血的人,加上年龄的增长,身体代谢慢,皮肤状态就很差,贫血的话肌肤很暗黄,没有气血还特别显老,像这种情况,我们可 ...

在生活中有很多补血的食材,像猪肝,红枣,阿胶等等食材,都具有补血补铁的效果,这次小馋猫要说的是甜菜根,甜菜根在生活中虽然不是很常见,但是,受到人们的喜欢,甜菜根的外表很普通,肉质却10分的鲜嫩,而且是 ...

其实,如果只是想补铁.补血,吃葡萄干并不是最优选择. 铁摄入量不足,可能导致贫血,所以很多人会把"补铁"和"补血"混淆.我们说吃葡萄干能补铁,也是因为葡萄干中的 ...

很多女性会在经期吃些补血或补铁的食物,却没想到这是"治标不治本",更重要的是避免因为维生素K缺乏而导致的失血量过多. 维生素K与血液凝固密切相关,如果缺乏时,可引起身体有出血倾向或 ...

宝宝脾胃虚则百病生娟娟妈·前言家长们你们好,我是娟娟妈,一直都是从事中医育儿的,并且还在一位老中医哪里潜心学习多年,掌握了一整套宝宝百病调理的好方法. 我用这套方法,不仅帮助了自己的孩子调理出一 ...

菠菜具有补血止血,利五脏通血脉,止渴润肠,滋阴平肝,助消化的功效.所以缺铁性的贫血的女性可以多多食用.一起试试吧!关注荷妈家常美食系列. 最近控制体重中,所以吃的好简单--

鼻炎：藏在路边的“补血菜”，补铁又淡斑，不花一分钱