“小燕飞”真是缓解腰痛的万金油?
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那些倒走治腰突的人后来都怎么样了
腰突一直是困扰很多人的疾病 上了年纪的朋友怕自己的椎间盘老化 而年轻的朋友怕久坐而引发腰突 于是为了预防腰突 大部分朋友都会选择一些方式来锻炼腰部 而最受欢迎也是最便利的就是"倒走" ...
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腰疼要练小燕飞?
原创:李建良医生 审核:广州中医药大学第一附属医院 王海彬教授 文章所属:王海彬教授团队,转发请标明出处. 你被'腰疼要练小燕飞'这句话蒙蔽了多久? 腰痛要做小燕飞 慢性腰痛要做小燕飞 腰椎间盘突出要 ...