有糖尿病的人，早中晚餐学会这样吃，平稳控制血糖省心又省力 / 开普饭

导语:糖尿病友的晚餐非常重要,直接影响着第二天的血糖情况.吃少了低血糖,吃多了又怕高血糖,那么糖友们晚餐到底应该怎么吃呢? 因此,得了糖尿病以后要记住饮食,控制血糖是最关键的一个方法.糖尿病人至少要保 ...

得了糖尿病,日常怎么吃成了糖友们的难题.米饭不敢吃,肉不敢吃,水果不敢吃,甜的基本不敢碰. 其实对于糖友来说,饮食控制是控糖治疗十分重要的一部分, 三餐安排得好,对控稳血糖的帮助可不小. 那么,糖友的 ...

糖尿病人要积极应对糖尿病,要秉持健康.积极的观念,走出治疗糖尿病的误区,以合理的饮食结构和适量的运动来辅助药物治疗,才能起到良好的治疗效果. 所以,糖友需把握好"四多四少"的原则: ...

原创邹小蜂糖尿病之友今天使用胰岛素治疗的老张,最近的血糖就像坐过山车一样起伏,有时血糖会高到血糖仪测不出数值,有时又低到血糖仪测不出数值,老张吓坏了,遂求治于我. 经综合分析,我发现老张的饮食 ...

糖尿病想必很多人都非常熟悉了,患有糖尿病除了要长期用药控制以外,还要在饮食方面多加注意.为了更好的控制血糖水平,糖尿病患者必须要规律饮食,同时在食材选择方面也有讲究,含糖量比较高的食物要少吃,下面为大 ...

[专业医生天天与您说健康] 有糖尿病的人做好血糖监测,不仅是评判血糖是否控制达标的要求,也是制定与调整治疗方案的依据,实际上血糖不能仅看高低是多少,从中可以反映出很多问题,比如餐前餐后血糖的差值是多少 ...

[专业医生天天与您说健康] 主食怎么吃?在糖尿病饮食控制中是最重要的一个细节问题,因为主食既是血糖的主要来源决定着血糖的高低,也影响着餐后血糖升高的幅度,所以合理安排主食可以说决定着饮食控制的成败.& ...

一日三餐是我们每天必不可少的环节, 吃好一日三餐应该成为为我们所专注的一个话题. 现在就让我们盘点一下一日三餐中每一餐应该如何摄入才最符合我们的身体健康. 早餐早餐重在"能量供应&quo ...

[专业医生天天与您说健康] 张先生有多年的糖尿病,每过几个月就会去医院检测一次糖化血红蛋白,看到不超过7.0%就很高兴,认为血糖控制得还不错.在有糖尿病的人群中,与张先生一样有类似想法的人不在少数,事 ...

如果你平常比较关注健康,你就会发现现如今得糖尿病的人越来越多,而且得了糖尿病没有根治的办法,全靠患者自己多注意控制血糖水平.轻微症状的可能只需要自己平时严格控制饮食,养成健康规律的生活习惯,情况稍微重 ...

[专业医生天天与您说健康] 对有糖尿病的人来说,如何吃主食是控制饮食中最重要的一个环节,学会合理安排一天的主食,既能帮助自己控制血糖又能吃饱不饿肚子,如何做到呢? 首先要知道每天需要吃多少主食? 人体 ...

处世让一步为高,待人宽一分是福. 看开了,得失.荣辱.贫富,无非过眼云烟. 知退一步,须让三分.不生气才是真正的从容! 导读:人生,看开是清净,退让是智慧,不生气才是真正的从容.认同吗? 常言道,人生 ...

有糖尿病的人，早中晚餐学会这样吃，平稳控制血糖省心又省力