图解：八极拳扶手拳术（四） / 开普饭

拳术套路是由基本动作组成的,掌握基本动作,可为学习拳术套路创造有利条件,并为提高技术水平打好坚实的基本. 洪拳重桥马,要求马步扎实,稳扎稳打;桥手刚劲有力,有斩钉截铁之功.着重介绍六个基本动作:弓步挑 ...

插步挽花横拳动作:右脚向右横跨一步;同时,两手变拳在胸前交叉,左拳在上,拳心向下,拳面朝右,右拳在下,拳心朝上,拳面朝左;目随双拳(图1152). 承上,左脚从右脚后侧向右插步,两腿成交叉状 ...

八极拳扶手拳术动作法 (39-45势) 三十九回身抄提势‍ 身向右后转体180°,提顶右膝,左脚为独立支撑势:左掌臂向身后右方沿上向下按下,同时右掌翻抄.自上向下向身内抄拧并向身前上方托起前送穿出, ...

八极拳扶手拳术动作法 (7-12势) 七. 弓步冲槌势身体向右拧转,右足向前赶蹚半步,呈右弓步势,左足随之蹬地助力,左拳猛然向前上方旋拧冲顶撑击.拳心向下,右臂.肘后拄助力,右拳挎于腰间. 要点:身 ...

八极拳扶手拳术动作法 (13-18势) 十三.劈抱.侧身膀胯势双拳化掌:身体向左后拧转.右掌以掌缘向身下劈击,掌心向上:左掌向前上推护置于右胸前,呈左拗身盘步势:旋上右足踏跺,左足蹬地前顶以助,呈右 ...

八极拳扶手拳术动作法 (25-31势) 二十五.狮子抢球势二十六.‍拗步撞别势‍‍ 右足向前赶蹚半步,左足蹬力,身向前挨靠呈右方步势,双掌分右上左下,掌心相对合抱:势动不停,双掌于身前由内向身外捆拧 ...

八极拳扶手拳术动作法 (32-38势) 三十二撤步闭地肘势<右>‍ 提左足撤落于右足后,呈马步势:右拳下揣沉插,随步撤向身内滚拧挂击,拳心向身外侧:左掌随之于身上部呈主掌前推于右胸前撑掩 ...

编者按:中华武术与中华民族同生,中华武术与五千年灿烂的中华文化共存,中华武术博大精深.源远流长.它的根扎在960万平方公里的神州大地,扎在亿万炎黄子孙的心中 .抛弃它是种背叛,贬低它只能说是种无知. ...

第一节九运衰旺论生死一九星生旺衰死太阳东升西落,人有生老病死,一切皆是自然规律.而玄空学中星曜亦会有生旺衰死的表现.而玄空学内推断九星生旺衰死主要是用时间来作为标准来衡量,具体来讲就是代表天时 ...

4.丑山未向丑山未向: 坐东北偏北向西南偏南座山度数: 22.6~37.4度,即图中[丑]以红色标示. 较旺方位: 西南方.中央.北方.东北方较差方位: 西方普通位置: 南方.西北方.东方.东 ...

二.子山正线即子午线,为周天零度,乃阴阳两仪之分界线,非福分洪厚者,不可轻用此线度:通常只有皇宫.神庙.大族宗祠才可用此线度. 三.子山当令在冬至前七天与冬至后七天,连冬至日共十五天.若时间允许, ...

图解：八极拳扶手拳术（四）