图解：八极拳扶手拳术动作（三） / 开普饭

拳术套路是由基本动作组成的,掌握基本动作,可为学习拳术套路创造有利条件,并为提高技术水平打好坚实的基本. 洪拳重桥马,要求马步扎实,稳扎稳打;桥手刚劲有力,有斩钉截铁之功.着重介绍六个基本动作:弓步挑 ...

八极拳扶手拳术动作法 (7-12势) 七. 弓步冲槌势身体向右拧转,右足向前赶蹚半步,呈右弓步势,左足随之蹬地助力,左拳猛然向前上方旋拧冲顶撑击.拳心向下,右臂.肘后拄助力,右拳挎于腰间. 要点:身 ...

编者按:中华武术与中华民族同生,中华武术与五千年灿烂的中华文化共存,中华武术博大精深.源远流长.它的根扎在960万平方公里的神州大地,扎在亿万炎黄子孙的心中 .抛弃它是种背叛,贬低它只能说是种无知. ...

八极拳扶手拳术动作法 (39-45势) 三十九回身抄提势‍ 身向右后转体180°,提顶右膝,左脚为独立支撑势:左掌臂向身后右方沿上向下按下,同时右掌翻抄.自上向下向身内抄拧并向身前上方托起前送穿出, ...

八极拳扶手拳术动作法 (19-24势) 十九.抓扑.架打势(右) 上左足.右足随之呈左虚步势:双手为虎爪状.向前扑抓(约与面部高度相致),下捋拽扔:势劲不停,左足向下跺踏发动,以此反弹力右足疾进一大步 ...

八极拳扶手拳术动作法 (25-31势) 二十五.狮子抢球势二十六.‍拗步撞别势‍‍ 右足向前赶蹚半步,左足蹬力,身向前挨靠呈右方步势,双掌分右上左下,掌心相对合抱:势动不停,双掌于身前由内向身外捆拧 ...

八极拳扶手拳术动作法 (32-38势) 三十二撤步闭地肘势<右>‍ 提左足撤落于右足后,呈马步势:右拳下揣沉插,随步撤向身内滚拧挂击,拳心向身外侧:左掌随之于身上部呈主掌前推于右胸前撑掩 ...

八极拳八大开动作图解教学(一):顶肘顶肘是八极拳八大开之顶,这一单操手是先破开对方的门户,冉以顶肘进招.顶肘往往是活步.闯步而进,是崩开裹进,贴身而发. 运动时是整个身体急速前移快速到位,而用肘顶 ...

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图解一导再导三导,轮番轰炸找快感,层层递归有收获导函数是研究函数单调性.极值点.零点等性质的"利器",求导后主要判断导函数的正负.但是往往一次求导后无法得到理想的表达式, ...

图解：八极拳扶手拳术动作（三）