世界睡眠日 | 你实现睡眠自由了吗？昭德心理专业助眠方案让你乐享生活 / 开普饭

2021年第46篇编辑 | ahh 嘿,糖丸儿们.我是每个月拿着6000的工资,但是投资了20万做了个大项目,即使最后要血本无归,也不后悔的店长王瑞. 我自己是一个在心理咨询领域耕耘了10年的心理咨 ...

免责声明:以下文字.图片只用于健康信息分享,不用于任何用药指导,也不用于任何医疗建议,不可代替专业医疗团队.营养学科普并非医疗科普.请在专业健康管理师和专业营养师指导下进行.可能会与你的认知不同,请理 ...

何言欢语蓝瘦+香菇有人来电到我的手机,第一句说就是"不想上班是怎么回事?" 我一时气结,顿了半天,回复说"您是不是打错了?!"-- 心理咨询是严肃+专业我 ...

成阁,教授,主任医师,硕士研究生导师,1984年毕业西安医科大学医疗系,毕业后留校,从事睡眠障碍及神经心理学的医疗.教学与科研工作,1998年在陕获得硕士学位. 社会职务成阁,教授,主任医师,硕士研 ...

发布时间:2021-04-10 2 文:王明灿来源:王明灿(ID:wmc19870405) 最近在社交平台,收到好多同行发来的私信,询问我在小城市建立心理咨询机构需要注意哪些事项,另外在宣传方面该怎 ...

"得了抑郁症会让人变丑吗?"这个问题乍一看就像是一个普通爱美人士提出的一个稀松平常的疑问.但是在短暂的笑谈过后,很难会有人注意不到一个沉重的话题--抑郁症. 据世界卫生组织(WHO ...

自2017年9月人社部取消心理咨询师国家职业资格认证后,国内的心理健康行业正式划归卫健委主管. 近日,卫健委公布了政协十三届全国委员会第三次会议<关于进一步加强社区心理健康服务的提案>答复 ...

你好,我是心理界乖巧的喜猫. 7月初,有超过 900 万应届大学生涌入了就业市场. 心理学专业毕业的大学生出路如何? 情况不容乐观. 麦可思曾发布过<就业蓝皮书>,2015 - 2020 ...

11月5号,40多名医生在惠州开了一个别开生面的会议,在会议上大家讨论如何做好网络咨询,如何写好医学科普,探讨开设儿科诊所的可行性等议题. 这些医生有的是从美国.新加坡飞过来,有的是从全国各地,他们有 ...

"春眠不觉晓"是人们耳熟能详的一句古诗,然而诗文中描绘的春日好眠,却是当下不少国人遥不可及的梦.中国睡眠研究会数据显示,中国成年人失眠发生率高达38.2%,这意味着超过3亿中国人有 ...

最适合睡眠不好的人吃的几种助眠水果,养颜又滋补!还特便宜!养心素食说编辑蕙质兰心翻来覆去睡不着?失眠太痛苦了!不给自己来个长期的"水果疗法"?改善睡眠质量的同时,还能够滋补美容 ...

强强联合,开启国民心理健康新篇章 2021年3月11日,昭德心理与北京燕园心理咨询签署战略合作协议.双方本着"优势互补.共同发展"的原则开展全方位深层次的合作.共同助力中国心理咨询 ...

经济日报-中国经济网 2021/03/19 09:48 3月21日是世界睡眠日.如今,随着生活节奏加快.工作压力增大,越来越多的人受到失眠的困扰.有专家表示,长期睡眠不足易引起烦躁.抑郁等,甚至会降低 ...

你是"特困生"吗?有多久没睡过一个好觉了? 工作压力过大- "持续"失眠: 不良生活习惯- "长期"失眠: 性格敏感多虑- "慢性 ...

[引言] 作为一个996打工人,我几乎每天10小时是在单位里度过的,能待在家里的时间少之又少,闲余时间都用来陪孩子老婆,所以晚上养成了睡前玩儿手机的习惯.作为我仅有的个人时间,耳机是必不可少的东西,手 ...

位于美国新泽西州的Sleep Well乳品公司近日推出一款天然牛奶饮品,声称其中所含的缬草成分(一种能促进身心放松的中草药),能够"帮助旅行者放松并促进睡眠". 该产品主要针对那些 ...

沉重的工作压力,忙碌的生活节奏,导致现代人身体总是出现大大小小的问题,经常头晕.头痛甚至失眠. 有人经常在凌晨3.4点就醒来,看过很多专家,治失眠的药也吃了不少,可效果就是不明显. 您可以尝试揉揉'' ...

一个人的年纪大了,除了脸的衰老,还体现在睡眠上. 不论是入睡难还是半夜醒,睡眠不好都会进一步打击老年人的健康,加速人体各机能的衰老. 那么人是如何患上失眠症的呢? 心肾不交睡眠差中医认为,心肾不交是 ...

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