什么宝藏食材能够战胜难治的高血压？答案竟然是它！ / 开普饭

高血压也被人们称为无形的杀手,若高血压没有得到有效控制,会对大脑.心脏和肾脏带来不可逆的伤害.高血压并不是无缘无故产生的,主要和不良的生活习惯有关.想要维持血压稳定,仅仅依靠降压药物是远远不够的,还需 ...

香蕉的营养十分丰富,含碳水化合物.蛋白质.粗纤维,以及钙.磷.镁.锰.锌.铜.铁等矿物元素,而脂肪含量很低,是一种营养价值很高的食物.据<海外文摘>报道,常食香蕉可以降低血压,还可以治疗 ...

这些天真是太闷热了,到了饭点,同事们有的不想吃饭.有的为吃什么发愁:夏天吃饭既要美味可口.有营养,还要吃起来清爽不油腻.不给肠胃添负担.有时点的外卖看起来好看引人食欲,但吃起来却是重口味.而且香料多油 ...

暖暖的粉丝中有不少中老年人群体,而很多中老年人都被慢性病所困扰着.暖暖家里就有一些长辈是高血压和中风的受害者,大家不要忽视这些问题哦~ 现在越来越多的人因为家中老人的身体健康开始注重营养元素的补充,那 ...

菜有味·爱无言本期主打菜品:秘制爬爬虾重庆人喜欢将任何食材进行破解再重组,打造出来属于一种自己的味道,这些味道无法用具体的辞藻来形容,统称为"秘制",而爬爬虾也无法逃脱&quo ...

肾脏是人体的五脏之一,是主导排泄的器官,其形状像蚕豆,并且位于腰部两侧,位置偏后的方向,左右两侧各有一个.在中医上也认为肾脏是先天之本,可以帮助促进人体生长发育,肾脏的健康与否可以直接反映男性功能的盛 ...

甜菜根作为蔬菜界的女王,相信很多人对它都不陌生. 甜菜根又称甜菜头,红菜头,由生长在地中海沿岸的一种名叫海甜菜根的野生植物演变而来. 甜菜根的颜色非常的红艳,所以又叫红焰菜. 甜菜根在亚洲的流行是源于 ...

年纪越大,基础代谢率越低,于是很多人会发现:就算跟以前吃一样的食物.保持一样的生活习惯,还是难挡住发胖. 除了发胖,糖尿病也困扰着很多人.更糟糕的是,胖子得2型糖尿病的风险更高. 平常给大家推荐美食, ...

若是有朋友第一次来广州玩,让我推荐美食,除了早茶,我一定会推荐的一样,是啫啫煲. 早茶吃的是一份精致与悠闲,而啫啫煲,胜在鲜活的现场感,是视觉.嗅觉.听觉.味觉的全方位震撼! 啫啫煲,是粤菜里对&qu ...

9月已经到来,菜场里不少夏季的应季蔬菜也在逐渐撤市,不过有一种食材正在大量上市,那就是--红薯! 虽说红薯一年四季都能买到吃到,但9月才是红薯真正成熟收获的时节.红薯咱经常吃,可红薯的叶子你们吃过吗? ...

食材 (1人份) 南瓜--50g 煮红豆--40g 豆浆(无糖)--100ml 甜醅(滤掉液体)-40g 水-适量难度 ●●○○○ 步骤 1/煮红豆.用压力锅.电饭锅煮更方便:用普 ...

这一年过的可真快啊,马上就立冬了,意味着要正式进入冬天了. 天气愈加寒冷,人的抵抗力也会随之下降,因此我们一定要注意保暖,不仅是身体的保暖,还要通过食补来达到暖胃驱寒,顺利过冬. 那立冬养生我们吃什么 ...

作者:李青来源:肾病科普前几天我接诊了一位45岁的男士,8年前无意中(没有症状)发现高血压,当时高压200mmHg上下, 用3-4种降压药甚至加倍剂量血压也降不到正常.还经常出现低血钾,每次全身瘫 ...

什么宝藏食材能够战胜难治的高血压？答案竟然是它！