事问集丨016. 百闻不如一见 / 开普饭

[无极桩]讲到无极桩,网上有详细的公开蔡松芳老师具体练功方法,说的非常详细. 这些资料的公开要归功于浙江嘉兴的蔡光復老师.以下蔡老师真言: 无极桩真言人站乾坤球,混化显灵通: 脚立两极鱼,阴阳自归元 ...

书到手,总觉光看书不够直观,便同时开始了视频课程学习.书不算厚,但是不乏振聋发聩之语:视频不算多,但却是字字珠玑.我知道已是入了宝山,窃喜之余每日研读书籍,揣摩视频,对照着开始无极桩和混元桩的练习.积 ...

上武得道平天下:中武入喆安身心:下武精技防侵害-- 作为一种拳术,今天大多数人修习的太极拳已经不适用于实战了,那么,我们为什么仍要修习它? 太极拳是一门高深的武术,除了健身的功能外,还有防身及技击的效 ...

原创王富冬北京厚朴中医昨天周六,霜降. 新一期的站桩初级课程开课.大家从自我介绍开始逐渐进入状态,有筑基一期的大师姐,有在西城店调理的会员,还有早期听徐老师和梁冬老师对话的忠实听众,以及一位由夫 ...

事问集丨029.简单站桩加拿大的赵女士一口气问了七八个问题,这些问题,我印象中都回答过不止一次,但如此集中,还是第一次.既然提问,说明还是有一定的普遍性. 其实,无极桩的特点就是简单.舒服.我说的也 ...

事问集丨30. 无极桩的"心法" --5月15日讲站桩(上) [按:5月15日讲站桩的录音,如心女士整理,我稍作订正,仅供参考.] 大家对这个"桩"的理解,可能 ...

事问集丨31. 神光返照,站出生机 --5月15日讲站桩(下) 然后呢,我们站桩呢,绝不可以站得毫无生气. 学佛的人呢,容易走向偏枯,这点我们要注意.赵居士对药师佛是特别有研究的,那么药师佛跟我们道家 ...

事问集丨028.无极桩中的微妙境界道友守柔练功进步飞快,打坐已入佳境,不必多说.相比之下,站桩就显得相对没有那么进步,其实,换个人的话,就是很好的境界了. 守柔仍然在站最简单的无极桩,并不贪多.无极 ...

事问集丨027.中脉直透与甘露灌顶道友"春暖花开"提问: 老师,昨晚打坐时感觉会阴穴有能量聚集,然后一下就通到头顶去了,会阴穴与头顶是不是相通的?我还想着怎么在海底穴那里的,突然 ...

事问集丨026.练功报告也是"布置作业" 因为自己功力.能力.学识都很有限,所以只教了为数不多的几名道友,而且绝大部分都是"网上授课".但我有一个要求,按时提交 ...

事问集丨025.站桩,妙在有意无意之间道友崔先生今年66岁了,跟我学习无极桩两个星期,写了自己的感受,并提出了一个很有意思的问题. 其实,大部分人站桩都不会有特别奇特的感受,也不必追求,但只要坚持站 ...

事问集丨024.答方女士问方女士练功进步很大,虽然在放疗中,但气色看起来非常好,除了瘦点,完全不像一个在放疗中的人.她发来近期练功报告,我回答了她的一些问题,并教授了新的功法. 方女士的报告 1.近 ...

事问集丨023.做好收功晓青同学几天前发了一个练功体会,很有代表性. 她说: 今日晨起练功,先做了9个混元一气,感觉元气满满,发热发胀的时候,打算换成无极桩.此时,突然发现膝盖露在外面,怕进风,于是 ...

事问集丨016. 百闻不如一见