5个动作锻炼肝经 / 开普饭

熬夜,伤肝, 长期喝酒,伤肝, 生气发脾气,伤肝, 暴饮暴食,吃得多,伤肝, 朋友,你的"肝"还好吗?要如何判断? 达到这5个标准,证明你的肝很健康标准一:指甲,光泽有硬度肝主 ...

俗语说"胃是喇叭,肝是哑巴",只要胃不舒服,我们马上就能感觉到.喊胃疼的频率肯定高于肝疼,但,一旦肝脏喊疼,那一般都是很严重的情况了......益寿君今天想为大家介绍几种非常常见的 ...

肝,被称为"哑巴",是个沉默的器官. 这是因为,它没有痛觉神经,病变时往往不痛不痒. 不过,有诸内必行于诸外,肝脏内部出现问题,身体外部会有"信号". 肝不好的 ...

现在是2021年的春天,春天在中医里对应风.对应肝.对应木,所以春天到,春风来,万木复苏,肝脏也要开始旺相.启动舒展,帮助身体升发气机. 这里丹田爷爷教大家几个春天养肝小妙招,春天养好肝,舒服一整年! ...

肝脏作为五脏之一,主疏泄,可以调畅全身气机,帮助消化,又是贮藏血液,调节血量的重要器官.中医认为,春季是肝气最活跃的季节.3月18日是全国爱肝日,东南大学附属中大医院中医内科侯茜主治医师和您聊聊,养护 ...

肝脏,被称为"将军之官",其健康与寿命息息相关. 有人说肝脏是"哑巴",病变时往往不痛不痒,因为其没有痛觉神经. 而肝脏勤勤恳恳.任劳任怨,也容易受到损害,进而 ...

肝,将军之官,肝主疏泄.在中医上有养肝就是养命的说法,的确,肝脏功能众多,一旦出了问题对身体健康的影响不容小觑,可谓牵一发而动全身. 但是,我国的肝病患者众多,肝不好的人越来越多,原因也多半出在自 ...

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来源:道医(cndaoyi)[整理摘编:时英平] 肝,将军之官,肝主疏泄.在中医上有养肝就是养命的说法,的确,肝脏功能众多,一旦出了问题对身体健康的影响不容小觑,可谓牵一发而动全身. 但是,我国的肝病 ...

中医认为,肝主疏泄,就是疏通和发散的意思,也就是西医里认为肝是人体最大的排毒器官.一旦肝的排毒功能减弱时,人体的毒素就会越积越重,导致长斑.长痘.脱发.油脂过多.失眠.乳房肿瘤等问题.所以养护好自己的 ...

5个动作锻炼肝经