【佟话人生】春困来袭无精打采？这样做帮你赶走浓浓困意！ / 开普饭

春困是由于春季气温渐暖以后,身体的汗腺.血管由冬天收缩的状态转为舒张,外周血液循环逐渐旺盛导致大脑供血相应减少,缺氧而引起的.这是人体对自然变化的一个正常反应.随着身体对气候的逐渐适应会自然缓解. 中 ...

"春困.秋乏.夏盹.冬眠,四季如梦--"就如网友戏言,春夏之交,不少学生党.上班族都发现自己每天哈欠连天,困乏无力,提不起精神.莫非这就是传说中的春困?厦门大学附属中山医院中医科主 ...

时光飞逝,转眼已是进入三月,春意渐浓在我接诊的众多患者中,相当一部分患者开口便问:罗医生,我好累啊,明明很困却又睡不踏实-- <素问·四气调神大论>指出「春三月,此谓发陈.天地俱生 ...

气候日渐转暖,人们会感到困倦.疲乏.头昏欲睡,这就是我们常说的春困.春困,是人体阳根下拔而虚火上浮.故春困源于冬天的不养藏.预防春困,亦当从冬天养藏开始. 冬去春来,季节交替,万物复苏,我们迎来了明媚 ...

原创王子敬 72物候元气生活今天谷雨,春天的尾声. 经过一个春天的生发抽调肾水,肾水弱: 又是雨水多,脾湿的季节. 谷雨还是肝阳上亢的时节, 很多人会有脾胃虚弱的反应. 所以,正是检验你的&quo ...

"好雨知时节, 当春乃发生". 今日,迎来了春季第二个节气--雨水. 雨水一到,春回大地,田野一片生机,万物开始萌动. 此时,正是九九歌中的"七九河开.八九雁来" ...

俗语说,春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬3月,这是形容人们在春天容易犯困,秋季时感觉疲乏:天热时,犯瞌睡:寒冷时,又贪睡.总之,打不起精神,感觉头昏欲睡,肢体困倦,没精打采.那么,春困是怎么回事?是正常的生 ...

春天天气潮湿,乍暖还寒,容易出现"春困"症状.(来源:香港商报副刊) 春天饮花茶不只可以提神,更可疏肝解郁.(来源:香港商报副刊) 注册中医师蔡梓铭表示,惊蛰天气中的湿度较高,容易 ...

走进营帮拥抱健康 "好雨知时节,当春乃发生.随风潜入夜,润物细无声."春天到了,万物细润无声悄悄发生.桑柳垂绿,燕雀欢欣. 然而,刚过完年投入工作的人们,多数为"春& ...

老子所做<道德经>是中华的传统文化瑰宝,里面有很多经典的语句,耐人寻味,发人深省.下面是<道德经>中的10句话,每一句都可以做我们的人生格言,挂在墙上,让人敬仰. 1.< ...

古人言:话不说满,事不做绝,是有道理的.人生有人生的规矩,职场有职场的套路,你可以不应用,却不能不知道. 咱们今天分享一则帝王心术. 一我们的成长是需要时间的,就如不到10岁的小皇帝万历一样,他每天 ...

鬼谷道致力于鬼谷子纵横智慧的研究与探索,阿信与你一起纵横捭阖,鬼谷论道. 487篇原创内容公众号点击上方卡片关注我作者|鬼谷信个人微信|guiguxin 古人言:话不说满,事不做绝,是有道理 ...

所谓得体,就是有些话不必说尽, 有些事不必做尽. 童年喜欢过的东西,现在依旧喜欢: 童年相信的事情,现在依然相信. 岁月温柔以待,这样多好, 不过,回头去看,又仿佛交了好多的赎金. 世上无人人必读的书 ...

人生三不:话不说尽.事不做尽.福不受尽读行人生发布时间:20-02-1909:21自媒体,情感达人,优质创作者宋朝法演禅师有言: "势不可使尽,使尽则祸必至:福不可受尽,受尽则缘必孤: ...

人生在世,每个人都有自己的追求,有的人追求金钱,有的人追求健康,有的人追求功名.大千世界,千奇百怪,我们不应该对别人的事情指指点点,也没有时间指责别人的生活,只管过自己的生活.改变自己是很难的,改变别 ...

作者 :儒风君来源:儒风大家曾国藩说:"话不说尽有余地,事不做尽有余路,情不散尽有余韵." 短短一句话,道出为人处世的真谛. 不管是说话做事,都要把握好分寸. 才能让别人舒 ...

【佟话人生】春困来袭无精打采？这样做帮你赶走浓浓困意！