节气养生—小暑 / 开普饭

湿气为"六邪"之一. 中医学说,千寒易除,一湿难除. 首先,外湿空气中的湿邪从外界潮湿的气候进入人体. 例如,长时间处于潮湿的环境中,淋雨等等,都会导致湿气进入身体,危害健康. ...

朋友们,早上好! 又到一个很重要的节气了,小暑. 前面师兄讲过春季养肝,夏季养心,夏至扶阳. 那么小暑要干什么呢? 很简单,你们最关心的祛湿! 今天,就听听师兄讲讲,如何利用好小暑祛湿? 首先,咱们需 ...

雨水,是24节气中的一个节气,也是第二个节气,是当太阳到达黄经330°时,被人们命名的一个节气. 其实雨水和其他谷雨.小雪.大雪等节气一样,都是反映天气气候现象的节气,是表示降雨开始.雨量增加. 明天 ...

5种"出汗"要注意,忽视了要出事: 1.汗液尿臭味--可能尿毒症, 2.汗液飘香味--糖尿病人的特点, 3.手脚心出汗--阴虚的表现. 4.汗液呈黄色--主要见于肝胆疾病, 5.汗 ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,感觉天气越炎热,自己的身体就越虚弱,请问这个是什么问题呢? 今天是2021年7月7号,也就是农历五月二十八 ...

小暑节气 2021年7月7日5点5分19秒将进小暑节气. 「小暑」即「小热」.<月令七十二候集解>中,将「热」分大小,月初为小,月中为大.此时我国大部分地区已入盛夏,但热气尚小,天气还未达 ...

小暑,是一年里的第十一个节气暑,是炎热的意思,小暑意为小热,指天气开始炎热,但还没到最热的时候此时,自然界万物繁茂,地里的农作物也都进入了茁壮生长的阶段俗话说,"小暑大暑,上蒸下煮&q ...

倏忽温风至,因循小暑来. 今日小暑近期,我国多个城市"炎值"爆表,纷纷拉响高温预警,伴随降雨量的增多,让人们真切地感受到了"蒸煮"的滋味. 热浪袭人,酷暑难耐 ...

每年7月7日或8日,太阳到达黄经105度时为小暑.小暑三候:一候温风至,二候蟋蟀居宇:三候鹰始鸷. 唐代元稹有诗"倏忽温风至,因循小暑来",入小暑,风也是热的:此时,蟋蟀因为羽翼尚 ...

▼ 今日小暑节气,开始进入长夏,养生注意既要养护脾胃.祛暑湿,也要注意防止中暑尤其是"情绪中暑"哦. 小暑节气下,大自然中的一切事物都在耀眼的阳光下安静生长着.大地上已不再有一 ...

/ summer / 2021年7月7日, 农历五月廿八. 烈日炎炎,芭蕉冉冉: 温风至,小暑来. /// "暑,热也.就热之中,分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹小也."到 ...

小暑节气到了,再不开始养生,身体可受不住.因为天气会越来越热,气温高,很容易中暑或是患上其他疾病的.所以说,小暑节气请做好养生准备,这样让才能健康地度过这炎热的夏季. 小暑节气养生大全一.饮食养生 ...

何以消烦暑,端坐一院中. 眼前无长物,窗下有清风. 散热由心静,凉生为室空. 此时身自保,难更与人同. 我们即将迎来二十四节气第十一个节气--小暑,也宣告夏热正式到来.这是一年中气温最高且又潮湿.闷热 ...

滔滔孟夏兮,草木莽莽.--立夏过了立夏,就进入夏天了. 在一年四季中,夏季是一年里阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛. 对于人体来说,此时是新陈代谢旺盛的时期,人体阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应 ...

节气养生—小暑