新版中国居民膳食报告出炉！高油高盐摄入仍普遍存在，肥胖问题日趋严重！ / 开普饭

▎药明康德内容团队编辑全球疾病负担研究显示,不合理的饮食是中国人疾病发生和死亡的主要因素.2017年,中国约310万人的死亡可归因于饮食不合理. 近期,中国营养学会发布了<中国居民膳食指南科学 ...

减盐:(1)用其他调味品代替盐.尝试用辣椒.大蒜.醋和胡椒等为食物提味,也可用无盐混合调味料,减少对咸味儿的关注. (2)少吃咸菜.少吃榨菜.咸菜和酱制食物,或选择低盐榨菜. (3)少吃高盐包装食品. ...

导读:心脑血管疾病是心脏血管以及脑血管疾病的统称,是一种严重威胁中老年人健康的常见疾病,心脑血管疾病的发生与三高疾病密切相关,而三高疾病的发生与饮食习惯有关,尤其是"三白"食物:糖 ...

你知道什么是"三减"吗?所谓"三减"就是减油.减盐.减糖.近日,河北省发布<减油.减盐.减糖行动倡议书>,倡议全社会开展减油.减盐.减糖行动,增强减 ...

各位听众,你们好!今天我们继续来学习<中国居民膳食指南2016>中"少盐少油,控糖限酒"章节的内容.通过上节课的学习,我们知道盐.油.糖.酒.水的重要性,接下来我们接着 ...

近日,中国银行业协会与清华大学五道口金融学院联合发布<中国私人银行发展报告(2020)暨中国财富管理行业风险管理白皮书>(以下简称<报告>),该报告揭秘了市场风险下的中国高净值 ...

近日,重庆市卫生健康委员会发布<重庆市2019年度居民健康状况报告>,再一次对重庆市居民的整体健康状况进行了梳理. 咱们重庆人的健康状况究竟如何?各项指标又有着怎样的变化?重庆游品选取了其 ...

膳食指南是根据食物生产供应及各国居民实际生活情况,将现有的膳食营养与健康的证据研究转化为以食物为基础的平衡膳食的指导性文件,旨在帮助人们做出科学的食物选择,合理搭配膳食,以维持和促进健康,预防和减少营 ...

酒店高参 · 2021-04-27 10:23:46 4月17日上午,主论坛上,中国饭店协会联合北二外旅游科学学院.盈蝶咨询发布了<2021年中国酒店集团TOP5 ...

近日,由中国营养学会组织编写的<中国居民膳食指南科学研究报告(2021)>(以下简称<报告>)正式发布. <报告>指出,新中国成立70多年来,我国的营养保障和供给能 ...

5月17日,招商银行联合贝恩公司发布了<2021中国私人财富报告>,该报告对中国高净值人群的行为特征进行了深入研究,在全球疫情对经济市场的影响下,中国率先在全球主要经济体中实现正增长,中国 ...

"1只羊.2只羊.3只羊......100只羊" 睡不着,睡不好,是怎样一种痛苦?可能就是"明明感觉很累,但就是睡不着,眼睛瞪得像铜铃..."其实,承受这种痛苦 ...

与全国人民的日常生活息息相关,历时六个月.经过七次严谨的工作讨论会,中国营养学会最新成果出台了! 2021年2月25日,中国营养学会正式发布<中国居民膳食指南科学研究报告(2021)>(下 ...

新版中国居民膳食报告出炉！高油高盐摄入仍普遍存在，肥胖问题日趋严重！