失眠与五脏失衡，对号入座，及时调理！防病于未然！ / 开普饭

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失眠与五脏失衡,对号入座,及时调理!防病于未然! 1.入睡困难--说明肝气郁结 2.常做噩梦--说明心胆气虚 3.经常醒来--说明脾胃不和 4.凌晨1-3点醒来--说明肝火旺盛 5.凌 ...

原料:百合5.生地3.花茶1. 用法:用百合.生地的煎煮液300泡茶饮用.也可不用茶. 功能:滋阴润肺,养心安神. 用途:心肺阴虚所致心烦不寐.虚烦惊悸.精神 ...

[中医治疗失眠的十大中药材] 1.百合--润肺止咳.清心安神 2.酸枣仁--养心安神.益阴敛汗 3.柏子仁--养心安神.润肠通便 4.珍珠母--平肝潜阳.清肝明目 5.合欢皮--安神解郁.活血消肿 ...

巜黄帝内经>说"七七,任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也".女性49岁左右,阴阳俱虚,进入更年期.女性更年期津液和血相对亏虚.心脏缺乏津液和血的滋养,心血不 ...

原料:百合5.生地3.当归2.川贝1.桔梗2.花茶3. 用法:用450水煎煮百合.生地.当归.川贝.桔梗至水沸后,冲泡花茶饮用.也可直接冲饮. 功能:滋阴润肺 ...

凌晨3点-5点总是早醒,睁着眼睛,一直到天亮,这是肺经堵住了. 平时还会干咳,喉咙干痒,皮肤干燥,胸闷气短. 睡得早,但是半夜1点会醒来,直到凌晨3点才再次入睡,这是肝郁化火了. 平时还总是爱生气,烦 ...

冬季气候干燥,加之北方暖气足,常让人感觉皮肤干.口渴,甚至出现肺燥咳嗽的情况. 所以,为大家分享可药食两用.干鲜都非常好的百合,有润肺美颜的功效哦. 但是很多干百合是被硫磺熏过的,如何辨别买到优质的百 ...

插入我的广告当下,深受失眠之苦的人越来越多.这主要和工作.学习.生活压力过大因素有关.快节奏的工作.复杂的人际关系.理不清的情绪纠葛,都让睡眠成了可想不可得的奢侈品. 被失眠困扰的人们久而久之都会出 ...

睡眠质量的好坏会直接影响到一个人的精神状态,并且随着睡眠时间的家常,还会引发各种疾病,所以想要拥有一副好身体,除了日常的营养成分摄入与加强运动之外,拥有一个高质量的睡眠至关重要. 但在这个快节奏的社会 ...

五脏即心.肝.脾.肺.肾,合称五脏:而六腑,也小有名气,即是指小肠.胆.胃.大肠.膀胱.三焦,合称六腑. 用中医的话来讲,五脏与六腑相表里配属,意思就是,六腑是与五脏并肩作战的亲密盟友,如果五脏是主将 ...

失眠是现代人很普遍的一个"现象".因为工作压力大,生活节奏过于紧张,于是便导致精神思想长期紧张.这心里藏着事,睡眠的质量便越来越差了. 传统中医对失眠的认识,最早可以追溯到< ...

一说起适合现代人失眠的中成药,大家可能会想起归脾丸. 其实归脾丸主要是针对心脾两虚的失眠,并不是所有人都适合,还有个中成药效果也很好,就是二至丸. 二至丸的组成很简单,就是女贞子.墨旱莲. 女贞子为君 ...

人是大自然的产物,人体的阴阳消长与自然界阴阳变化的节律相应,天人相应.睡眠与醒寤是阴阳交替的结果.阴气盛则入眠,阳气旺则醒来,阳主动,主升,人在白天精力旺盛,适合工作学习,阴主静主收敛,晚上精力体力均 ...

[失眠看五脏,五脏好了,睡得就香了] 1. 肝火过旺--口干口苦.心烦意乱.眼屎多--龙胆泻肝丸 2. 肺气不足--胸闷.烦躁盗汗.气短--人参保肺丸 3. 心胆气虚--心神不安.多梦.心悸- ...

北京中医药大学东直门医院/朱爱华北京中医药大学/张少婷白居易的<闲眠>诗中说"暖床斜卧日曛腰,一觉闲眠百病销",号称"一觉包治百病".可见,睡眠 ...

失眠与五脏失衡，对号入座，及时调理！防病于未然！