天凉了，这6菜1汤吃起来，荤素搭配，营养丰富又下饭，越吃越香 / 开普饭

茶树菇炒肉丝 ▲食材:鲜茶树菇.猪肉丝.葱段.姜丝.红辣椒.小米椒 1.猪肉丝中加入盐.鸡精.生粉.清水抓匀. 2.起油锅,肉丝下锅滑炒,肉丝转色后,出锅沥油备用. 3.再起油锅,爆香葱段.姜丝.红辣 ...

莴笋是我们在生活中经常吃的一种食材,做法也是多种多样的,可以凉拌,可以炒.今天跟大家分享一个你绝对没有见过的做法,辣椒肉末莴笋.这道辣椒肉末莴笋的制作过程很简单,做出来之后香辣下饭,清脆可口.那么接下 ...

在此之前跟大家分享过很多有关于莴笋的做法,比如说凉拌莴笋丝等等.今天又来跟大家分享莴笋非常不一样的做法了.这道莴笋的做法就是莴笋丝炒鸡蛋,这道莴笋炒鸡蛋不仅做法特别简单,而且吃起来特别美味,超级下饭. ...

今天给大家6道家常菜做法,超级简单,几分钟就能搞定,学会后省时省力又省心,还能每天吃饭不重样. 第一道菜,酸辣土豆丝. 首先把土豆丝清洗干净,去皮之后切成细丝,冲洗干净,然后放在清水中浸泡,浸泡土豆丝 ...

混椒鲜锅兔制作: 1.取青红美人椒.青红小米辣椒.青红泡子弹头辣椒.野山椒.鲜花椒.泡姜.子姜和泡红小米椒,一并放入搅拌机里搅碎后,取出来加香油.味精.鸡精.盐和生菜油调匀,便做成了混椒. 2.把青 ...

@秋日好时光大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:"专注美食,让生活更有味."今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很 ...

今天分享8菜1汤做法,都是普通的食材.简单的配料做出来的家常菜,也是我们客家人经常做来待客的美食,如果有你喜欢的菜,可以跟着步骤试试哦. 第一道:枸杞猪骨汤食材准备:猪骨头1.5斤,一把枸杞叶,枸杞 ...

----[素炒青椒土豆片]---- [材料]青椒1个,土豆6个,油适量,盐2克,酱油10克 [制作过程] 1. 青椒去蒂去籽,土豆削皮洗净: 2. 青椒切用手掰成块,土豆切厚3毫米的薄片: 3. ...

来源/ 珠海市普陀寺 ZHPTS01 当今社会,虽越来越多的人都知道素菜对人体健康长寿的重要,但是很多人由于不会做,所以吃起来会口感单一,味道单调,制约了素食的普及. 普陀寺香积厨的大师们推出食材简单 ...

虾酱豆腐做法: 1. 豆腐切小块,葱切葱花.姜去皮切丝.起锅热油,加入葱.姜炒出香味. 2. 将豆腐倒入锅中,加适量清水.虾酱.料酒拌匀煮开,然后转小火炖煮分5钟. 3. 炖煮到锅中汤汁快要收干,翻 ...

来源:Meggy跳舞的苹果今天的营养晚餐一锅腔骨炖萝卜量大味好.营养丰富:3道白灼菜也各有特色:暖胃暖身的红糙米粥汤也滋润了肠胃,主食是米饭. 这顿晚餐兼顾了优质蛋白质.脂肪.维生素.矿物质.碳水化 ...

炒魔芋豆腐 1.准备一块水煮好的魔芋豆腐 2.切成条把水沥干 3.准备好辣椒,西红柿,花椒 4.锅里加油烧热放入干辣椒,盐,西红柿,花椒炒出香味来白菜豆腐汤 1.准备好食材 2.豆腐切片,白菜掰成 ...

除了牛肉之外,能够抵御寒冷.补充热量的就属羊肉了.天气寒冷的时候吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抗寒驱寒,还能促进消化,提升食欲.除此之外,羊肉还有抗衰老的效果, 经常食用羊肉的人,比较长寿.今天跟大家 ...

炒牛肉洋葱是一种很普通的廉价家常菜.其肉质柔嫩,汁多辣味淡,品质佳,适于生食.原产亚洲西部,在中国各地均有栽培,四季都有供应.洋葱供食用的部位为地下的肥大鳞茎(即葱头).在国外它却被誉为" ...

简易辣炒豆腐皮用料: 豆腐皮1张,青椒1个,葱1段,蒜2瓣,红辣椒1个,盐半勺,蚝油1勺,鸡精半勺,生抽1勺简易辣炒豆腐皮的做法: 豆腐皮切成菱形,辣椒掰开,葱.蒜切好,红辣椒掰开. 葱花.红辣椒 ...

仔姜炒田鸡用料: 田鸡仔,姜蒜子,小红尖椒仔姜炒田鸡的做法: 田鸡剁成小块. 小红椒切碎. 蒜子切成丁,仔姜切大片. 热锅用生姜擦一遍. 干锅放入田鸡炒变色就盛出. 热锅烧油,倒入田鸡,放盐,放一 ...

天凉了，这6菜1汤吃起来，荤素搭配，营养丰富又下饭，越吃越香