1分钟自测，你的大脑缺少哪种营养素？ / 开普饭

老年人更应该注意加强营养的补充,并不是随便说说的,随着年龄的增长,身体出现各种各样健康问题的几率会越来越高,而消化系统的老化,胃肠道的吸收功能也会下降,也会造成老年人的营养吸收受到影响,因此,对于老年 ...

对于吃和健康,人们有着很多各种不同的说法,其中"以形补形"的特殊健康理念就是其中之一. "以形补形"就是认为食用那些在外观上与人体某器官相似的食物,能对人体 ...

大脑是人体非常重要的器官,各个年龄段的人群都有补脑健脑的需要.生活中除了保证每日足够的睡眠和适量运动,我们还可以通过食物为大脑补充营养. 01 花生:延缓大脑衰退花生含有丰富的卵磷脂和脑磷脂,它们是 ...

食物对我们的生存至关重要,它给我们提供能量,帮助我们成长并使我们保持健康.我们所吃的食物不仅对我们的身体健康很重要,而且对我们的心理健康也很重要.维持心理健康需要健康的饮食和均衡的营养. 我们所吃的食 ...

插入我的广告动脉粥样硬化主要是指身体中多余的脂类物质沉积在血管壁上,损伤了血管,多补充一些矿物质,不会给身体提供能量,也不能在身体中自行合成,但是在生理过程中发挥着重要的作用. 摄入哪些矿物质可以有 ...

记忆.情绪.精力等都与大脑有关大脑的每一次思维运动都需要营养和能量的支持如果没"喂"给大脑正确的食物让它一直处于"饥饿"状态或者处于营养过剩状态它怎 ...

头晕哪种头晕是慢性脑缺血的症状?老年人如果这样晕,一定要查脑血管!专家带来大脑功能测试题,赶紧看看您能做对吗? 01 大脑供血的四根动脉全堵了会如何? 病例:綦叔叔,58岁,经常头晕,突然眼前全黑, ...

小编张小葵 BTV养生堂今天 BTV养生堂北京卫视<养生堂>,传递健康养生知识~841篇原创内容公众号头晕你知道吗?有种头晕是慢性脑缺血的症状,老年人如果出现这样的头晕情况,一定要 ...

当代年轻人几乎都是战战兢兢打开体检报告,看完一部分人办了健身卡,一部分昭告天下要戒奶茶火锅蛋糕冰淇淋-- 调查显示,80.90后最关心的五大健康问题: 皮肤状态不好焦虑不安肠胃不好睡眠不好脱发 ...

专业医生为你科普健康知识身体没啥毛病,却总觉得不舒服...好多人把这归结于"亚健康状态",但究竟什么样才算"亚健康"呢? 小薇准备了几个关键词,大家可以先来测 ...

据卫生部统计,我国腰椎病患者已突破2亿人,其中腰椎间盘突出症患者占全国总人数的15.2%. 在人体的脊柱结构中,腰椎承担着"苦力"的角色,它承载了人体一半以上的重量.然而,很多 ...

关节冷酸痛,壮腰健肾丸腰椎间盘有"5怕" 别以为腰椎间盘承受的重量多,就一定很坚固,其实它是很脆弱的.除了先天性的腰椎间盘退化之外,还有5件事是腰椎间盘的"克星&q ...

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