跑马拉松靠硬撑？133清马PB完赛惨获差评？ / 开普饭

对待马拉松我一直很佛系,虽然早在2006年我就完成了个人首马,但到现在为止,一共也只跑了12场线下比赛而已,个人最好成绩是在2012年,第三次参加北马时创造的,3小时49分46秒. 剩下的10多次,只 ...

尽管今年因为疫情,跑步这件曾以为简单的事儿也变得有些波折,但总有令人佩服的跑者风雨无阻坚持训练. 在跑步学院北京马拉松训练营的学员里,有每天4点起床,5点出门跑步,全马成绩258的小飞哥:只求完赛不求 ...

2017年11月5日,纽约马拉松,3小时03分27秒: 2017年11月12日,上海马拉松,3小时零43秒. 两周连跑,虽然没有PB,在近半年训练状态一般的情况下,已跑出了下半年的最好成绩,也再次超越 ...

在2020无锡马拉松比赛中,我国著名精英运动员李子成以2:14:51的成绩勇夺冠军,在众多高手参与的这场竞技中,已经10个月久疏赛场的李子成依旧显示了强劲了实力. 赛后慧跑对于李子成进行了专访虽然夺 ...

"佛系,可持续可拓展,无伤运动到老"唐叔如是说. 可持续.可拓展一直是我的目标,不能因为伤痛或者其他原因中断运动,马拉松是我现在的主要闲暇兴趣,等达到一定的目标还会再增加游泳和自行 ...

跑马大叔的第90场比赛,连续的第八届广州马拉松啦,309保底完赛,安慰自己这是在广马赛道上目前的最好成绩啦!主要问题在于身体疲劳和长距离拉练不足. 前半程还不错,虽然出发塞车慢了一分多钟,但是半程正好 ...

养精蓄锐,刻苦训练一年才能破一次PB,1个月内破3次PB,这是什么水平?这次,那个和老爸一起跑马拉松的90后少女又来了!去年,这条赛道让她崩溃:今年,这条赛道为她加冕. 热爱能帮一个人实现多少事?王怡 ...

如果你对全马还是心里没底,看大叔今天这篇全马安全完赛清单就会有信心的,哈哈! (此文特别送给全马新人,老司机请多指教,嘿嘿!) 大叔最近正准备一场分享会,话题是"如何避免运动损伤和赛后恢复& ...

在中国田协注册的马拉松赛事,去年有150多场,今年飙升到306场! 马拉松热潮下,越来越多跑友从几公里开始.逐渐征服10公里半马.直至有勇气站到个人第一个全程马拉松的起跑线上. 祝贺你!有勇气冲击全马 ...

比赛开始36小时后,仅剩的两名参赛者--杰瑞德·坎贝尔(Jared Campbell)和卢克·纳尔逊(Luke Nelson)--还没有第三次回到起点,按照巴克利马拉松的规则,今年的比赛再度以无人完赛 ...

▲ Photo via runningprof.com 最近跑友的朋友圈都被一群老大爷刷屏了! 前有70岁的美国老大爷破3,后有76岁的深圳老大爷440完赛. 另外,相比其他动辄全民关注的运动会,在前 ...

5月5日,东京奥运会马拉松测试赛按原计划在札幌进行,测试赛为半马距离,赛道多少体现了奥运马拉松赛道的前半程情况.来自南方的强风意味着比赛前8公里不会很快,10-15公里的向北路段将会有助于选手拉开距离 ...

44岁的李伦,在去年11月的上马一举破三.4个月后,他在刚刚结束的无锡马拉松再次破三. 跑步3年,44岁的他超越了98.5%男子全程马拉松赛选手,科学训练在其中的作用功不可没.然而这次锡马结束,李伦有 ...

金艺丹青2019-07-20 19:18:05 苏州女子生长在太湖边,水灵毓秀,心灵手巧,才华横溢,善于美化生活,绘画似乎是她们与生俱来的天赋.但是在以男性为主流的中国绘画艺术发展历史长河中,女画家的 ...

欢迎阅读我的第1488篇日更文城市马拉松 2021青岛马拉松5月4日开跑沿着海边跑马拉松是一种怎样的体验? 近期,全国各地许多马拉松选手趁着五一假期来到青岛,准备参加5月4日的青岛马拉松. 青岛马 ...

与我们一起开启汉学研究之旅 " 他认为从来不读原文的汉学家要么是态度问题,要么是能力问题.能力缺陷不可怕,真正可怕的是"井底之蛙"的殖民心态.柯雷相信"勤能补拙 ...

跑马拉松靠硬撑？133清马PB完赛惨获差评？