夏季养阳正当时，陈新院长告诉您，养好了一整年不生病

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【夏季养生系列课程一 养阳】

天热，吹空调！

天热，吃冷饮！

天热，好减肥！

夏天养生，贪凉、少食均是大忌！

夏季天热，更需要补充阳气，

否则气血亏虚，

身体阳气不足，免疫力低，变成病秧子，

秋冬感冒就会找上你。

2018年6月4日《我养你》，

陈新院长和您聊一聊

“夏季养生，补血生阳是关键”

夏季养生，阳气足，气血旺，身体才健康。

夏天气温高，湿度大，阳气生发，大多数人因为高温喜欢寒凉的食物，使得体内外不和谐，这样会给身体健康埋下隐患。夏季阳气储备不足，到了秋天就容易拉肚子、腹泻；到了冬天就会特别容易感冒，免疫力低。这些都是因为中焦阳气不足，气血不畅，代谢失衡导致的。

特别很多女性朋友在夏季，手脚、小肚子也会冰凉，这都是身体气血亏虚，阳气不足的表现，单独靠食疗方是无济于事的，而院长家的百年家传秘方千娇百媚方，才是你最好的选择！

夏季养阳，千娇百媚汤是不错的选择，因为千娇百媚汤由三十五味中药按30比1在GMP药厂熬制而成，其中有当归、大枣、桑椹、肉桂、枸杞、阿胶等多味药材具有升阳补血的功能，适合夏季养阳的需求。

本期陈新御金方

生姜红枣茶

原料：生姜3片、红枣3颗、红糖10克

用法：沸水冲泡

作用：生发阳气

详细制作及使用方法请咨询群主。

特别提醒

本期所提供方剂或方法

仅供学习和参考，请勿自行操作！

用药及使用方法请咨询群主！

或者去当地正规中医院，

在医生指导下操作或用药！