为什么你总是拖延？| 如何克服严重的拖延症 / 开普饭

今天夏至,无论是在二十四节气,还是在传统习俗里,这都是非常重要一天. 这一天,是天道阴阳的转折点. 从这一天开始,白天变短,夜晚渐渐变长,也是从这一天开始,天气渐渐进入一年中最炎热的时期. 长夏难度, ...

李中莹一感悟 1.在一起时要相互依赖.扶持,分开时要各自独立 2.因为吸引而在一起,而真正生活在一起时,双方的印象会打个折扣,此时,维持关系的正确方法是培养一项共同爱好或一起做一件有意义的事 3. ...

寻找真挚永恒的亲密关系,其实就是寻找自我--克里斯多福·孟. 我们的爱能维持多久?亲密爱人,如何从不完美走向无限美好?结婚,你准备好了吗?当我们的亲密关系出了问题,怎么办?在亲密关系中,如何应对接踵而 ...

一个人的改变,起始于开悟,而所谓的开悟,就是觉醒,带着觉知去生活. 无数的家长深陷焦灼,四处求治:我的孩子不写作业,怎么办?我的孩子光打游戏,怎么办?我的孩子成绩下降,怎么办?与此同时,市场上关于家庭 ...

欢迎来到「人生答疑馆」栏目. 这里的内容都来自于壹心理app社区用户的分享.体验和创作. 每周一篇「心灵觉醒」,与100万人一起共创. 年少成名的"天才作家"蒋方舟,在<奇葩 ...

我们经常遇到位朋友,名字叫"拖拉机",做事情搞东搞西.磨磨唧唧,一个任务不到最后一刻绝不交付,快到时间节点之际,又像个陀螺忙转不停--填了这个坑,又急忙填补下一个坑. 这个场景大家 ...

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优秀的人,都是各不相同的. 但如果说,他们有什么共同之处,那就是他们无一不是拥有强大的执行力. 无论是在工作当,还是自我提升,强大的执行力都是至关重要的.当你设定好目标之后,却迟迟不展开行动,不仅会浪 ...

发布时间:2021-03-21 你有没有过这样的经历? 下班后,你本来想要读会书,但是晚饭后坐在沙发上,拿起手机开始追剧.游戏.等你放下手机的时候,发现已经到睡觉时间,甚至有时候还会熬夜. 事后,你总 ...

昨天堂主开启了,决战拖延--日更行动小组的活动. 今天我们再详细的讲讲,关于拖延的老大难问题,我相信拖延是所有人的敌人,怎么都消灭不干净,反反复复的出现,怎么也没办法根治. 每年都下决心,每年都完不成 ...

文 | 刘俊人之所以拖延的原因综合来说是内在因素和外在因素综合下产物,要真真正正地把人为什么会拖延说明白,那完全可以从行为心理学.社会心理学等等众多心理因素来研究说明这个话题了.所以我本着虚心的态度将 ...

为什么你总是拖延？| 如何克服严重的拖延症