10公里决定你的马拉松成绩，你在哪一级？ / 开普饭

发掘力量最深处,点击关注 On Running 2020年东京马拉松,取消大众组,变成一次单纯的奥运选拔赛,这场不足200人的特殊时期的"大满贯"赛事会有怎样的结果? 东京马拉松, ...

2021年5月5日,湖北长江超级半程马拉松枝江站鄂州.枝江.石首.嘉鱼.巴东五地每城八千选手参赛,一共四万人,5月5日七点半同时起跑! 我们用脚步走遍千山和万水,我们用脚步丈量中国! 5月4日早上六 ...

刚刚过去的这个双休日,超过10场比赛在全国各地举行,久违的马拉松比赛盛况又回来了,由此也拉开了2021下半年赛季序幕. 未来两个月的每个周末都会有大量比赛举行,跑者又可以激情奔跑,享受比赛和挑战自我的 ...

5月5日,东京奥运会马拉松测试赛按原计划在札幌进行,测试赛为半马距离,赛道多少体现了奥运马拉松赛道的前半程情况.来自南方的强风意味着比赛前8公里不会很快,10-15公里的向北路段将会有助于选手拉开距离 ...

国家体育总局官网发布了新的<运动员技术等级标准>,其中也包括了田径运动员技术等级标准,该标准大幅度提高了马拉松专业运动员等级标准. 新旧运动员等级标准对照全马专业运动员新旧等级标准从上 ...

12月4日下午,在2020第104届日本田径锦标赛中长跑比赛中,名将相泽晃跑出了万米成绩27:18.75(均速2分44秒/公里),刷新日本万米国家纪录,并将纪录提高了11秒,在这次比赛中共有18名日本 ...

来自埃塞俄比亚的叶瓦劳周日在北爱尔兰举行的安特里姆海岸半程马拉松赛上跑出了惊人的1:03:44,打破了女子混合世界半程马拉松纪录. 而之前的记录也是今年创造的,在上半年4月4日举行的伊斯坦布尔半马比赛 ...

估计是因为近期马拉松比赛逐渐变多,最近很多粉丝在后台向我们提问: "跑10公里只用50分钟,我这样的成绩能跑马拉松吗?" "10公里跑步花了1小时,并没有很累,可以跑马拉 ...

上马归来,收获满满! 不是因为313的成绩追平了大叔个人此前的最佳,而是因为在这次上马感觉到状态回升了.为将来增强了更多信心. 上马今年安排上海体育场内300米跑道终点冲刺,并开放观众席给亲友观战,带 ...

大叔和广外跑团一起应邀参加了一场小规模的10公里路跑邀请赛--乐跑客2017广州跑团10公里邀请赛,这是大叔参加过的小型比赛中最贴心最专业的一场. 计时芯片.赛道补给.路标指引,etc. 大赛水准的硬 ...

荷兰著名中长跑女子运动员西凡·哈桑周日在在荷兰亨格洛,在Wavelight视觉配速引导系统引导下,以29分06秒82的成绩打破了女子10000米世界纪录. 这个成绩相比埃塞俄比亚人阿尔马兹·阿亚娜5年 ...

在众多的跑步比赛中, 10公里应该最受欢迎的比赛类型. 这个距离对刚开始练习跑步的人来说相对友好,练习一段时间就能够完赛,而不会有太大的压力.对于那些想参加马拉松赛的人来说,10公里也是一个很好的测试 ...

你现在只能跑10公里,算你再多跑2-3公里,也就是12-13公里,离马拉松还有很远的距离. 不要觉得自己现在很强了,实际你只是比入门跑者稍微好一点而已,全程马拉松并没有想象中那么轻松. 1.你现在还处 ...

如何以5公里.10公里.半马最好成绩来推算全马成绩? 撰文/柳条编辑/柳条出品/马孔多跑步研究室得冬训者,得PB.现在在数九寒天努力跑步的人,想必内心都会暗暗有一个新赛季想要达到的马拉松成绩目标 ...

来源: 跑步吧(ID:paobu8) 来源: 跑步吧(ID:paobu8) 随着广大跑者训练专业化和科学化,大家的跑步成绩也在逐步提高.刚刚小编翻阅到田协修订了大众选手等级评定(2018),对全程马拉 ...

原标题: 马拉松游泳男子10公里张子扬为湖北破"零"夺冠张子扬(左)与教练员成章在颁奖仪式上. 全运会资格赛排名第20,东京归来度过21天隔离期,为备战奥运会近4个月未练长距离 ...

10公里决定你的马拉松成绩，你在哪一级？