美食精选：银箱豆腐、韩式海鲜豆腐汤、五色养颜羹的做法 / 开普饭

很多人都有这样的体验,晴朗明净的天气里,缕缕阳光洒入室内,此时晒会太阳让人非常惬意,但如果在阴影中你能看到光线,就会发现里面有无数尘埃在漂浮移动. 实际上,除了尘埃,空气中还有更多我们肉眼无法看见的微 ...

周一早餐煮鸡蛋,淡豆浆,凉拌蔬菜午餐米饭100克,西红柿炒鸡蛋200克,炒油菜100克晚餐卤牛肉150克,香菇油菜200克,红薯或紫薯100克周二早餐脱脂牛奶200ml,凉拌魔芋丝, ...

有人说"我身体好跟饮食有关系,我一直吃的很清淡",也有人说"我明明吃的很清淡呀,怎么就得这个病了呢".在很多人看来,饮食清淡了就很健康,果真如此吗? 在英文中, ...

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黄金芝士糯米球将糯米粉.黄金奶酪粉.奶粉.盐+糖,混合放入容器中,拌匀:加入色拉油略略拌均:再加入牛奶翻拌,直到所有粉类均匀成团儿:烤箱预热.将面团分成大小相近的等份,轻搓成小球状,码放在铺好油纸的 ...

鸡汁土豆泥食材:土豆,牛奶适量,蚝油,黄油,黑胡椒粉,淀粉,水 1.土豆去皮,切厚片装大碗里,加大约土豆分量1/3的水,放进微波炉高火叮5分钟,拿出来翻翻再叮5分钟,直到熟烂. 2.熟土豆压成泥.加 ...

蚂蚁上树用料: 魔芋丝随意,反正卡路里趋于零火鸡胸绞肉(鸡胸绞肉也可) 4OZ 大约120克豆瓣酱大约50克洋葱半个葱做法 1.准备好肉末,葱切小段,洋葱切小块 2.魔芋丝下滚水焯一 ...

鱼香烘蛋做法: 1.取一个大碗, 鸡蛋加少许盐打散, 多打一会, 直至布满细密的小泡泡. 2.热锅,倒入多一点油, 油温在180 左右, 表面微微有烟升起时, 用勺子舀起一勺油备用. 3.快速倒入鸡 ...

芦笋炒肉材料:芦笋5-10根.里脊肉200g.水淀粉少许盐适量.老抽少许.料酒少许做法 1.里脊肉切片,加入少许水淀粉.料酒.盐和老抽放置10分钟 2.洗净芦笋,切掉老根,斜切成段 3.热油,翻炒 ...

蜜汁叉烧食材带纹猪梅肉500克叉烧酱100克.蜂蜜20克植物油20克.水20克做法 1.先把猪梅肉放在冷水中浸泡,水变浑浊就换水继续浸泡,直到水清为止. 2.猪梅肉沥水后,用牙签扎满全身,方 ...

奶酪培根土豆泥 1.土豆蒸熟捣成泥状,拌入胡椒粉和盐调味:2.培根切小片,青红椒切丁备用:3.把土豆泥平铺在烤箱用的烤盘上,撒上切丝的马苏里拉奶酪,最后放上培根和青红椒:4.放烤箱烘焙到奶酪溶化:5. ...

酸辣粉食材:红薯粉.生菜.辣椒.花生.香菜.葱花.豆瓣酱.盐.生抽.白糖.花椒粉.鸡精.白芝麻.蒜.醋做法: 1.将红薯粉条泡在水中1小时. 2.锅内烧开水放入红薯粉,煮七八分钟,放入生菜关火,捞 ...

红烧黄花鱼做法:1.先将黄花鱼内脏处理干净,沥干水份,在黄花鱼两面划2个刀口,撒些盐腌制一会.热锅倒油,油烧热了,油烧到冒青烟时,把腌制好的黄花鱼放入油锅里煎. 2.用中火慢慢煎,煎到黄花鱼两面成金 ...

美食精选：银箱豆腐、韩式海鲜豆腐汤、五色养颜羹的做法