【养生】秋后吃三瓜，虫草不如它！都是家常菜，便宜又营养！ / 开普饭

三伏天的可怕之处在于,不仅热,而且又闷又湿,而更可怕的是,今年伏天还是加长版的,足足有40天! 这漫长的40天,高温.高热.高湿的 "桑拿天"持续不断,热浪袭人,酷暑难耐.在这段时 ...

三伏天的可怕,不仅体现在炎热,更有浓厚的潮湿气息,再加上今年的三伏天足足长达40天之久,明日就要迎来三伏天的中伏,应对高热.高温.高湿的"桑拿天",酷热难耐,出汗量多,特别容易食欲 ...

夏季炎热,大家当然少不了吃各类瓜果.这些夏季时令瓜果大多水分足.香甜可口,但是它们适合糖尿病人食用吗?会不会引起血糖升高呢?的确,夏季瓜果大多含有较高的糖分,对于糖友来说,可能是不太适合多吃.但并不是 ...

点左上角美味食疗菜谱免费订阅本号历史视频库历史好故事视频看历史秋天是进补的好时节,而进补不一定要吃名贵的中草药材或保健品,一些常见的食物也可以是很好的进补食材.秋天到来,可以多多留意下面这& ...

每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! 中医有句话叫做"春夏养阳,秋冬养阴",现在正是秋季进补的最佳时节.讲到补,有的人会立刻联想到名贵的中草药材,甚至还觉得该吃保健品. 实则 ...

秋季要适当"进补",而真正的"养生高手",并不是名贵的中草药材或保健品,而是我们身边非常普通的食材. 秋天进补,就吃这"三瓜"吧第一种瓜: ...

中医养生 2021.10.18 土豆微信秋季要适当"进补",而真正的"养生高手",并不是那些名贵的中草药材或保健品,而是我们身边一些非常普通的食材. 所以, ...

自从入夏后,很多地方气温持续攀高,出门就是一股热浪袭来.这样火炏焱燚的天气,让人热到变形热到模糊热到质壁分离. 高温对外出的人们真是充满深深的恶意啊,一定要做好防晒防暑的工作,中医讲究"春生 ...

自从立夏后,很多地方气温持续攀高,出门就是一股热浪袭来.这样火炏焱燚的天气,让人热到变形热到模糊热到质壁分离. 中医讲究"春生夏长,秋收冬藏",我们更要将夏季养生提上日程! 夏 ...

夏季养生,老传统别丢,吃三瓜,食三果,喝三茶,顺应时节,身体好,好吃养生,顺利过夏天小满到了,夏季的高温天气即将来到,对于养生的人们来说,要为好的身体打基础.由于夏天高温,雨水多,人体湿气重,因此在 ...

真正的"养生高手",并不是那些名贵的中草药材或保健品,而是我们身边一些非常普通的食材. 所以,三伏天必吃下面这"三瓜",虽然都是家常菜,却有养生奇效,常吃连虫草 ...

【养生】秋后吃三瓜，虫草不如它！都是家常菜，便宜又营养！