经常吃鱼的人，心血管更健康 / 开普饭

导语:又一年高三毕业了,高考成绩成了大家讨论的热点,而高考中那些学霸也让人羡慕不已,上过高三的都知道,有些人就是智商高一些,一样的时间,一样的努力,别人就是成绩要比我们高上一大截. 孩子的智商除了和遗 ...

孕妇经常被提醒这个不能吃,那个要少吃:但有种食物都劝你多吃--鱼. 吃鱼的孩子更聪明,已经得到科学研究证实[1]:但前提是吃低汞的鱼类. 又要DHA高,又要低汞,吃什么鱼好,怎么吃呢? 吃鱼能让IQ提 ...

鱼类含有丰富的优质蛋白,同时含有DHA能促进宝宝大脑和视力发育,看来俗话说"吃鱼能让宝宝更聪明"还是有一定道理的.此外,鱼类还含有较多的维生素和矿物质,有益于宝宝健康成长. 但说到 ...

吃鱼营养这事大家都知道. 但前几天刷到一则新闻:7岁女孩小琴却因为吃鱼进了ICU. 小琴的奶奶听闻鱼胆明目清火,便做给孩子吃,谁知孩子吃下不久就开始肚痛呕吐,到医院的时候已经出现肝衰.心肌等多脏器受损 ...

吃鱼的孩子真的聪明吗?那要看你会不会吃!吃错了反而有危险! 俗话说,吃鱼会聪明,很多家长也以这个为理由,要自家孩子多吃鱼. 有一次,我家孩子问我,为什么吃鱼会聪明?这个问题把我问倒了.我仔细查阅资料之 ...

在众多的肉食食品中,鱼肉应该算是桌上必备的"超级主角".它不仅味道鲜美,而且富含多种营养物质,为人体提供每天所需的蛋白质及维生素等. 然而,鱼肉的价值不止于此,它体内的欧米伽3脂肪 ...

疾病查询.养生经典.有病不求人在众多的肉食食品中,鱼肉应该算是桌上必备的"超级主角".它不仅味道鲜美,而且富含多种营养物质,为人体提供每天所需的蛋白质及维生素等. 然而,鱼肉的价 ...

在众多的肉食食品中,鱼肉应该算是桌上必备的"超级主角".它不仅味道鲜美,而且富含多种营养物质,为人体提供每天所需的蛋白质及维生素等. 然而,鱼肉的价值不止于此,它体内的欧米伽3脂肪 ...

插入我的广告米饭是我们生活中食用最多的主食之一~有些人餐餐不能少,若一顿没吃,就会感觉怎么也吃不饱:还有人则避而远之,能少吃就少吃,怕长胖.怕升高血糖-- 对此,专家表示,"没有不好的食物 ...

修行或生活中遇到问题欢迎添加微信 mingchen9745 答疑解惑生活中,关于糖的食物处处可见. 汤圆.绿豆汤.红豆粥.乌梅白糖汤--这些食物,都离不开糖. 那么,加入食物的这些糖到底是白糖.红 ...

这是唐宁街上的猫第1466篇原创文章一项研究称,在下午6点以后吃大量主餐的人,更容易发胖和不健康.晚进食的人通常每天摄入更多卡路里,并且饮食习惯比早进食者要差.阿尔斯特大学的一项民意测验显示,那些在 ...

天气又闷又热,动不动就出一身汗,这时候,大家是不是就开始馋那一碗绿豆汤了呢? 绿豆可以说是夏季消暑必备,能量和大米差不多,营养却高出不少,煮制成汤就成了天然的"维生素矿物质饮料". ...

每天喝牛奶的人和不喝牛奶的人相比较,会有什么差别? 有些人举例说兄弟姐妹几人中,往往是有喝牛奶习惯的老人会更长寿: 有些人说经常喝牛奶也没什么用,有些人经常喝牛奶,也并没有更健康长寿. 还有人说,喝牛 ...

合理的饮食,可以让人身体强壮,而合理的养生,可以让人益寿延年,当你接触养生时,就等于对自己的身体与心灵有了全新的认知,你才知道它们也是需要精心呵护的,一切不良的嗜好和生活习惯都会逐渐侵蚀你的健康,而健 ...

经常吃鱼的人，心血管更健康