养生药膳--气血双补汤 / 开普饭

今年的夏季狂热,全国各地都热,四十度高温竟成家常便饭. 本来北方热,南方凉.南方人民大呼过了一个舒适夏季,没想到啊没想到,秋老虎竟然猛热了一把! 这么个热法儿,真心吃不消.人人出大汗的机会猛增! 到得 ...

很多年纪较大的朋友和上学长时间不运动的同学都会有一定的气血虚弱的症状,关于气血虚弱一般表现为走两步就气喘吁吁,有时还会突然虚汗,女性朋友更会有月经延迟.闭经的情况.气血虚弱的治疗方法有很多,关于怎样补 ...

心跳是一件看似非常简单的事情,很少有人会注意到它,但是它却是我们每个人都离不开的,从我们出生的那一刻起就一直永不停息的跳动着,直到最后它不跳了,也就意味着生命走到了尽头. 那么我们的心跳每分钟跳动多少 ...

有些姐妹,一心想瘦成纸片人,就没有想想,纸片人的肌肉不够强壮.气血不够充盈-- 在体力劳动时,怎么保护身体的骨骼?对于体内的脏腑,怎么保暖?对于头发和肌肤,怎么给予润养以保障色泽和光洁? 要知道,减少 ...

快问中医年末精选药膳靓汤,双手奉上靓汤集结篇:「养颜篇」.「感冒调理篇」.「祛痘篇」.「养肺篇」.「秋季润燥篇」.「减肥篇」.「解暑篇」.「三伏天养生药膳」.「夏季养心篇」.「防暑篇」-- 赶紧收藏吧 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍杨剑桥吉林省吉林中西医结合医院营养中心副主任/中药药师 <中国临床营养网>签约营养师中华中医药学会药膳分会委员,中国中西医结合学会营养专委会标 ...

养生药膳(煲.菜.炖.汤)配图

不方便看文字,请您收听: 秋季养生,应注重"养"和"收",遵循"增酸减辛"原则,适宜多吃酸味食物帮助收敛肺气,养护肝脏,减少辛辣食物. 乌梅 ...

请点击导语:按气候学划分四季标准,平均气温降到10℃以下为冬季,立冬之后差不多也就进入了冬季.冬季是匿藏精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜,立冬节气阴盛阳衰,惯吃姜母鸭.羊肉炉.药 ...

养生药膳--气血双补汤