太极拳的行拳速度，真的越慢越好吗？ / 开普饭

洪均生先生说:经过多年来对太极拳的研究实践,打太极拳的注意事项我概括为"五度". 一 .高度练太极拳的架子可高可低,高架子运动量小,适合于初学体弱多病者:低架子运动量大,适合于 ...

洪式太极--通过力学原理阐释实战技击:通过人体经络运行感知节节贯穿:通过辩证哲学述说平衡与和谐.本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美! 征稿邮箱:jy6108@163.com 编者按:本文摘录 ...

太极拳盘架子的法则练套路拳式的要点太极拳的成套拳式,在习惯上,叫做"架子".盘架子就是打拳的意思.由于太极拳是一种"重意不重形"的武术,不但流传下来的式子有 ...

#太极拳#为什么行拳必须近身? 近身行拳是太极拳推手和散手的一个重要原则. 推手是一种徒手搏斗艺术,徒手搏斗如犬牙交错,如果行拳不近身,就无从发挥自己的攻守作用.拳谚说:"拳不近身是空招.& ...

最近,有几位朋友问我:狮子啊,你打武式拳96式花多少时间?又有朋友问:打85大架多少时间为好. 今年11月4号的时候,我在广州办过一期传统武式拳的提高班.帮助会打武式拳的朋友了解一些传统武式拳的练法. ...

太极拳行拳走架是很讲究的,大到对整体的身法,小到对手指的动作,都有严格的要求.这些只有在学拳的过程中由师父边讲解边示范,学拳后由师父不断改错,最后才能逐渐达到要求. 下面小漾给各位拳友分享行拳走架中必 ...

自己为自己打一套拳你的生命将与众不同 01 太极起势陈氏太极拳老架一路(74式)招式动图陈式太极拳的行拳原则顺逆缠丝的螺旋运动顺逆缠丝的螺旋运动是陈式太极拳非常重要的运动方式,一举动,周身俱 ...

朱老师抖音号:朱学峰(zxf13701017777) 为什么我们患脊柱病的过程总是很隐形?这是因我们在日常的行走坐卧中,显意识是不关心脊柱的,都是四肢自作主张,想干嘛干嘛.时间长了,人的身体就散了,完 ...

本文首发于今日头条之允升园. 杨澄甫公所传太极拳十要,看似简单,但若澄甫公未公之于众,又有几人能体悟而得呢? 我们现在学拳很幸运,因为太极拳.形意拳.八卦掌等内家拳的先辈们已留下丰厚的武学理论和实战经 ...

本文首发于今日头条之允升园. 当下时节,正是春意盎然的光景.陆陆续续,和拳友们分享了杨氏太极拳宗师杨澄甫先生真传太极拳十要的行拳体悟,探讨颇为愉悦. 之于杨氏太极拳的传承,颇为见地的说法,即:杨露禅闯 ...

有些事情看似很小,但若是牙科老板不脚踏实地去做,就永远不能成功.有些路看似很短,但如果不迈开步子去走,也永远到不了终点.牙科老板都有自己的理想,也有自己的愿景.理想美好,愿景辉煌,若是不去用心做,也永 ...

网络文章,纷繁复杂,良莠不齐.既有读之如醍醐灌顶.茅塞顿开的真知灼见,亦有牵强附会.东拼西凑的垃圾文章,更有一些如玄幻小说般云山雾罩.故弄玄虚的.我辈习武之人,唯有努力提高自身水平,擦亮一双慧眼,才能 ...

太极拳的行拳速度 ，真的越慢越好吗？