什么是地中海饮食？什么是生酮饮食？谈谈二者间的最大差别—

生酮饮食 ketogenic-diet,一种高脂肪.低碳水的潮流饮食方式.其中碳水的供能,需要被严格控制在5%左右. 抗糖化基于皮肤护理科学对 AGEs 的研究,要求在日常饮食中控制糖分(或 ...

导语:糖尿病是如今社会中威胁人类健康的一大杀手,许多人以为糖尿病很可怕,因为糖尿病并不能被很好的治愈,而且糖尿病的并发症对人的影响很大.但是只要血糖控制得好,即便是糖尿病人,也可以进行正常的工作生活. ...

这是本公众号的第 1231 次推送本文共 2900 字阅读约需 5 分钟从生酮饮食到间歇性禁食,人们似乎越来越希望能够依赖于一套有简单易行的饮食模式来达到健康管理甚至减肥的诉求. 就在上周, ...

Carnivore Aurelius 英文原文: https://carnivoreaurelius.com/oxalates/ 带引用链接中文: https://weibo.com/ttarticl ...

生酮饮食.低碳水饮食.地中海饮食.间歇性饮食--我到底该怎么吃? 下面,小编为您梳理一下最近关于饮食的研究 1 高升糖指数饮食属于"劣质"饮食,增加死亡风险! <新英格兰医学 ...

本文共 3000 字阅读约需 6 分钟可跳读从生酮饮食到间歇性禁食,人们似乎越来越希望能够依赖于一套有简单易行的饮食模式来达到健康管理甚至减肥的诉求. 前两天,美国新闻网颁布了2021年的最 ...

抗衰领域发展多年来,有这么一种方法,被顶刊研究赞誉为"已知最强抗衰干预措施"[1]:"抗衰风向标"哈佛教授大卫.辛克莱也对它赞不绝口:"让啮齿动物更年 ...

生酮饮食是指高脂肪高蛋白,但极低碳水化合物水平的膳食模式,其脂肪含量很高,但减重效果十分惊人.尽管低碳饮食整体上效果良好,但其作用机制至今尚不明确.目前较为流行的一种理论模型称为"碳水化合物 ...

今天Emma帮大家检索到了一种非常科学的,可以预防和辅助治疗肿瘤的饮食方法!以及三种可以提早检查出肿瘤的有效筛查方法!一起来学习吧! 这种饮食方式可以有效预防和治疗肿瘤! 生酮疗法用于肿瘤治疗是近年来 ...

生酮饮食是指高脂肪高蛋白,但极低碳水化合物水平的膳食模式,其脂肪含量很高,但减重效果十分惊人.尽管低碳饮食整体上效果良好,但其作用机制至今尚不明确.目前较为流行的一种理论模型称为"碳水化合物 ...

什么是地中海饮食？什么是生酮饮食？谈谈二者间的最大差别——下