独家盘点热量限制（CR）最新研究：调节神经-免疫、助力地中海饮食，与生酮一较高下 / 开普饭

很多小仙女减脂,就会想到节食,开始不吃晚饭,但是,这样做真的有用吗? 其实科学减脂最好的方式是遵循地中海式饮食和间歇性断食. 地中海式饮食,指的是地中海沿岸或附近的居民所采取的饮食方式.这种饮食结构主 ...

减肥大军中,总有人渴望快速甩肉20斤,一鸣惊人.为此四处搜集速成减肥大法,在恐糖和恐脂的两个极端游走.最近美国的一项最新研究[1]就对过去高碳水饮食导致胰岛素分泌增加,从而促进脂肪累积和摄入更多能量的 ...

年轻人呦,这是你一天的食物,你是打算3h内干光呢,还是老老实实分三顿吃完,或者"不,这几样都拿走,我可是在限制热量摄入!" 热量限制饮食?这可是好东西啊.在过去的几十年里,科学家们 ...

不论大人还是小孩,记忆力好不好与很多因素有关,比如基因.睡眠.运动.环境因素等.当然,营养和饮食也与大脑的功能息息相关. 那到底吃什么有助于孩子的大脑功能和记忆力呢?今天来聊聊. 一.什么样的饮食有助 ...

我曾经是个看似很瘦,BMI非常标准,但肚腩却不小的人,我除了看着镜子觉得有点尴尬之外,当时真的不知道这是个健康隐患. 我们也有些人为了健康为了好看努力减肥,节食也好运动也好,好不容易减了不少体重,但却 ...

肥胖,作为现代物质文明高度发展的产物,永远是女性无法避免的一个话题,同时也是一个很好活跃气氛的"万能贴". 比如,当你在电梯里遇到一位陌生的同事,想要避免互相问好之后的尴尬,你只需 ...

*仅供医学专业人士阅读参考饮食的坑,你踩了几个? 吃,乃人生一大事.对于普通健康人群,吃得健康是老生常谈的话题,无非是少油.少糖.少脂,多摄入高纤维素.据了解,我国风湿性疾病患者约有2亿多人,而针对 ...

越来越多的证据表明,在印度首次发现的一种新冠变异毒株可能比现有的变异毒株更易传播,并且在逃避免疫力方面略胜一筹.此外,动物模型还暗示它可能会导致更严重的新冠疾病. 新冠病毒的变异毒株正在印度蔓延,这引 ...

靶向治疗是驱动基因阳性的非小细胞肺癌(NSCLC)患者的首选治疗方案,免疫治疗是驱动基因阴性NSCLC患者的首选治疗方案,两种疗法一直分庭抗礼,对于驱动基因阳性的NSCLC患者,临床上一般不推荐免疫治 ...

中国临床营养网(lcyycc) 素材提供人江波首都医科大学肿瘤学系系务委员 <中国临床营养网>专家顾问中国抗癌协会青年理事会常务理事/中国医疗保健品国际交流促进会理事/中国医疗保健品 ...

通过对自己编制绝对强弱指标进行改良并用在季线上,可以轻松地寻找到翻倍牛股,一年不会出现几只,如果出现就要把握机会. 需要满足以下条件: 股价在季线底部连续涨停启动,当季出现绝对强弱指标快线同时上穿50 ...

近期,奥地利科学院分子生物技术研究所(IMBA)尤尔根・克诺布利奇(Jürgen A. Knoblich)研究团队再出突破性研究:他们开发了一项命名为 "CRISPR-LICHT" ...

肝细胞癌是最常见的原发性肝癌,已被公认为是肝硬化患者死亡的主要原因之一,其发病率预计在未来会增加. 流行病学肝细胞癌的发展与慢性肝病的存在密切相关.由于风险因素不一,全世界的发病率也有差异. 大多数 ...

小细胞肺癌占肺癌种类的13-20%,占比虽小,但本身具有较强的侵袭性.一般而言,早期患者中极少数能进行手术治疗,其他的则根本无法进行手术治疗.放化疗虽然使患者的生存期得到改善,不过仍有95%的患者有复 ...

文:Yancy Yang 来源:Foodaily每日食品网(ID:foodaily) 流感季到来,随着大众对流感防范意识的的提升,人们进行预防所采取的措施不再仅仅是洗手液.维生素C和快速"治 ...

独家盘点热量限制（CR）最新研究：调节神经-免疫、助力地中海饮食，与生酮一较高下