宝宝太胖，又怕控制饮食影响发育，究竟该如何科学减肥？ / 开普饭

今天继续咱们减肥瘦身的话题! 好多宝宝来问我减肥瘦身的问题,我发现大家对减肥瘦身,都是存在很多的误区.要么是疯狂的节食,要么是疯狂的运动! 那么,这些到底是对不对呢?是纯运动减肥瘦身好呢?还是纯饮食调 ...

如何看一岁半的孩子发育是否正常,从这几个"二"中看,达到说明正常.

艺考生不能胖! 你可能会说:好像有人胖也考上了艺校,这绝对是低发生率. 对于艺考生来说不完全是看脸的时代,身材.形态.气质也非常重要,要想考上艺校,保持身材匀称,体态优美.体型协调是非常重要的. 很多 ...

导读:怀孕之后孕妈们常常都会被告诫不能够吃各种各样的东西,什么螃蟹.海鲜是寒凉的不能够多吃,什么龙眼芒果是湿热的也不能多吃,各种各样的饮食禁忌数不胜数.很多妈妈担心自己的胎儿发育问题于是在吃上面也是很 ...

01肥胖带来的烦恼我叫吴倩芳,来自贵州.我是一名高中学生,从小就胖,印象中好像一直没有瘦过,就这样胖胖地长大. 按说一个从小就胖的孩子,应该习惯了肥胖,但是每当到服装店买衣服就很受伤,因为店员总 ...

"你吃饭了没?"绝对是我们日常生活中经常听见的一句话之一,毕竟人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌.有人做过一个调查,据他统计,人这一辈子大概要吃下9吨食物,同时也只能吃下9吨食物.因为吃 ...

近日,帝都持续高温,炙热的天气容易让人变得浮躁,而大家在燥热的季节最想做的事就莫过于躺着不动就能瘦,当然这中情况只能在梦里出现了.早上我收到一个学员发来的信息,说自己练了辛辛苦苦练了一个月体重不但没掉 ...

一开始减肥,控制饮食,很多人都会选择少吃的方式,以为少吃两顿就能瘦,然而一旦恢复饮食,体重就又蹭蹭往上涨? 如果不少吃,控制热量,应该怎么控制呢?减肥时,如果你也受到了这样的困扰,首先你要明白一个道理 ...

吃得太胖不健康,已经人尽皆知.科学界也反复证实,肥胖与多种疾病具有相关性. 不过,肥胖对人的寿命究竟有多大影响呢? 2014年7月发表在<公共科学图书馆·医学>(PLOS Medi ...

(一定要标注"需要润色"否则通不过!) 近年来,妊娠肥胖已经成为最重要的妇女健康问题之一.肥胖对妊娠并发症以及母子健康产生的短期和长期影响已经不容忽视. 在世界范围内,产科医生和助 ...

不过,对于年轻朋友们来讲,当意识到自己开始变胖并要瘦下来之时,只要控制好自己的饮食并配合适当的运动,就会在短时间内有一个明显的变化,可以说用不了几天自己就会瘦回去,但是对于中年人群来讲,情况则会不一样 ...

腰腹部是一个非常容易堆积脂肪的部位,当自己开始变胖之时,在身体其他部位还没有明显的改变的情况下,腹部的变化就已经比较明显,从这个角度来讲,我们可以多关注自己腹部的变化,并由此来判断自己在某段时间内是否 ...

又是一年立flag之时,「瘦身」这一项热门flag想必已经被不少小伙伴们记在了小本本上. 都说「控制得了体重者,就能掌握人生」,然而这话说着容易,做起来实属难上加难! 尤其是看着别人「轻轻松松」就 ...

宝宝太胖，又怕控制饮食影响发育，究竟该如何科学减肥？