霜降 | 一年里最「补」的时节，错过再等一年！ / 开普饭

"春生夏长秋收冬藏",有智慧的人会顺应季节变化,春夏养阳气,利于生长:秋冬养阴液,以保护潜藏的阳气.如果违逆了这个规律,人体的真元之气就会受损,进而百病丛生. "冬季进补 ...

人参的功效自古以来被视为百草之王, 贵有"药王"之称. 其别名众多, 如神草.圆参.黄参.棒槌. 人衔.鬼盖.土精.地精. 人参为补气之最. 在1000多种常规中药中,只有一味药 ...

最近开了一个医案探讨课程,课程之中,其实都是讲解自己的临床实战内容,其中大部分的一个名方的运用,但是因为临床上运用的时候一类疾病就会用一个方,所以每一个方就泛化为一个法了,比如桂枝汤根据临床需要,可以 ...

昨天经过春夏两个季节的排毒,身体开始通透,脾胃功能会逐渐恢复变强,到了进补身体,储备过冬气血的时候. 平常身体就比较弱的朋友一定要提前做好准备,借助节气好好的补一补自己空虚的身体. 今天跟大家推荐一 ...

又是一年秋来到,夏天的闷热被扫走的同时,一不小心身上的营养也随之"扫走",在中医看来,秋季应当注意"养收"原则,避免元气外泄.而且经过夏天的透支,这个时候就 ...

乐乐活法儿今天明天就是霜降节气,秋天的最后一个节气了. <月令>:九月中,气肃而凝,露结为霜矣.霜降,便是霜气降落的节令. 今年北京格外冷,郊区早已有了秋霜,你的城市感受到那份寒意了 ...

10月23日,我们终于迎来了属于秋季的最后一个节气--霜降. 进入霜降节气后,深秋景象明显,冷空气南下越来越频繁,就全国平均而言,这是一年之中昼夜温差最大的时节. 霜降分三候一候豺乃祭兽:豺狼把 ...

潘毅正安聚友会 2021-04-28 本期导读实际上,没有虚不受补的人,只有不会补的人. 现代人一去看医生,就问「医生,我吃点什么」,还有的稍微懂一点中医,就会说,「医生,我太虚了,吃 ...

本文转载自嘉传生活馆微信公众号,欢迎订阅!和张宝旬老师学习更多生活中的小妙招. 现阶段由于工作压力大,长时间暴饮暴食,各种不良的生活习惯,很多人都存在「阳气不足」的问题,究竟什么是阳气呢? 大家可以把 ...

作者:张敏山西省中西医结合医院小雪时节小雪节气已至此时阳气上升,阴气下降阴阳不交,万物失去生机天气闭塞而转入寒冬记住这些养生小秘诀为来年春天做好养精蓄锐的准备. 清内火:生吃萝卜熟吃 ...

本期导读为什么说脾胃是后天之本,气血生化之源?现在有答案了. 暑热袭人,又闷又热,有部分人总是三天两头,不是感冒咳嗽就是发热咽喉痛,而且周围一旦有人生病自己也接着容易被传染.身体如此脆弱 ...

有这样一群人,他们讲究生活质量,注意健康,维生素片是他们每天必不可少的元素,甚至成了粮食和蔬菜的替代品,他们被称作"维生素进补族".他们在潜意识中认为,维生素既有维持生命和新陈代谢 ...

小时候看<铁齿铜牙纪晓岚>,里面讲"豆干配花生能吃出烧鸡的味道".后来试了一次,还真是有点像. 对吃素的人来说,豆制品是鱼羊肉的替代品,口感近似,同样是优质蛋白. 但豆 ...

撰稿:曾泽熙:转载需注明严厉打击抄袭,势必全网投诉到底现年39岁TVB人气女星陈自瑶(YoYo),近年屡被传出与视帝老公王浩信婚姻亮红灯,两人于2011年11月结婚并育有一女,早年夫妇俩经常在社交 ...

霜降 | 一年里最「补」的时节，错过再等一年！