梅干菜肉末炒毛豆：没胃口不妨试试这道菜，简单又美味！ / 开普饭

家常蒸蛋食材鸡蛋2个.盐1/2茶匙.酱油少许油3滴.温水约280毫升.葱花少许做法 1.将两只鸡蛋打入蒸碗中. 2.将鸡蛋打散. 3.加入1/2茶匙盐.少许酱油.油打发均匀. 4.加入约280 ...

用料干梅干菜100克五花肉1块萝卜干适量毛豆仁适量小葱2根大蒜2瓣油适量盐适量糖1-2小勺生抽1汤勺料酒适量香油少许外婆菜的做法梅干菜洗净泡发后.挤干水分.放在蒸笼里蒸20分钟.(這步不能省略.)如果 ...

毛豆除了口感好,营养也不在话下的.毛豆的纤维含量非常大,甚至超过了芹菜.很多人一直以为芹菜的纤维含量很高,其实芹菜的纤维含量只有1.2%,而毛豆的纤维含量高达4.0%,毛豆才是当之无愧的纤维冠军.常吃 ...

材料:肉末一堆.毛豆一袋.青辣椒2个.大蒜少许.自制剁椒酱一勺做法: 1.原料都准备好后,按大蒜--肉末--青椒(不爱太辣的可以不放)--毛豆,下锅翻炒 2.然后放入小勺料酒和小半碗水盖上锅盖闷一 ...

为芒果季收藏,不用烤箱做蛋糕,无色素还低糖,吃再多也不会腻找对方子,烘焙很简单,柔软如云朵的蔓越莓吐司,甩面包房几条街一看就会的几种馒头做法,各个光滑喧软,比面包好吃还简单一把糯米粉一把糖,复刻 ...

这道菜,北方人似乎都是耳熟能详,饭店里多半都有这道菜.它素净而又开胃,特别下饭.所以,这菜一到夏天,就会经常出现在大家的餐桌上,频率极高. 但是,有一个问题,豆皮儿这东西,干巴巴的不爱入味儿.本来它就 ...

鸡肉和藤椒的完美融合,入口嫩滑多汁,麻辣清香,比口水鸡还好吃这是一道具有异国风情的菜肴,咖喱浓郁,鸡丁滑嫩,加入椰油调味,清爽不油腻,健康更美味.椰油完美解决了减肥人士的这一困扰,不但脂肪低,而且味道 ...

今天吃什么?我来帮你选! 每天营养师为你搭配"一日三餐" 山药炒莲子,就是一道滋补去火生津的家常菜:肉丝炒花生芽更是一道非常养人补血的家常菜:番茄炒豆角可以开胃健脾.总之每一道都非 ...

最好吃的那道菜不在风尘仆仆的路上,也不在高朋满座的饭肆酒楼,它藏在自己的心里.那是用心炒的一碗蛋炒饭,用心煮的一碗面,用心熬的一锅汤,暖食一心中的味道,今天来做道花甲鱼香粉丝煲. 一.花甲鱼香粉丝煲 ...

弹性十足.富有嚼劲的牛肚,配上清爽可口的芹菜,营养价值丰富,再用红彩椒点缀,色味双全,只看一眼便已食欲大开. 很多家常菜看似不起眼,其实营养一点儿也不亚于名贵菜肴,比如这道蒜蓉牛肚炒芹菜.它既有能补充 ...

黄瓜是餐桌上常见的一种蔬菜,质地脆爽,含有丰富的维生素,其中含有的黄瓜酶,能够促进机体的新陈代谢.黄瓜平时除了炒着吃.凉拌外,还可以用来腌制开胃小咸菜,今天就跟大家分享一道三味腌黄瓜干的做法,腌好的黄 ...

准备材料:豆腐干300克,彩尖椒30克,大葱20克,盐5克,味精3克,蚝油10克,花椒油5克,辣椒油30克,熟白芝麻15克开始制作: 1 将豆腐干洗净,切成条.彩尖椒.大葱均切成丝. 2 锅入水烧沸 ...

准备材料面粉40g,鸡蛋60g,番茄60g,西葫芦20g,姜末少许,香菜末少许,盐1g,胡椒粉少许,香油数滴,高汤100ml 参考月龄:1 岁以上的宝宝喂养阶段:大口咬嚼期开始制作: 1 西葫芦 ...

梅干菜肉末炒毛豆：没胃口不妨试试这道菜，简单又美味！