美食推荐:蒜蓉西蓝花,香菇炒肉片,脆皮豆腐的做法
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绝大多数人都喜欢的夏日清爽凉拌菜!
一到夏天,很多大鱼大肉都不香了,最受欢迎的反而是一些清爽解腻的素菜.凉拌菜大多以素菜为主,不仅可以开胃,还可以满足许多女性朋友变美瘦身的需求,一举两得岂不美哉! 下面就给大家推荐几道简单又美味的家常凉 ...
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家常风味蒜蓉西蓝花 味道鲜美 营养价值高
美食 FOOD ╲ 准备材料 西蓝花 750 克,蒜末 15 克,盐 3 克,鸡粉 3 克,食用油 20 毫升 开始制作 点击图片可查看大图 1. 将西蓝花洗净,沥干水,切去老茎,再切成小朵. 2. ...
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[银鱼炒鸡蛋] 用料:银鱼,胡萝卜,蒜,鸡蛋,油,盐,糖,鸡精 做法: 将银鱼洗干净. 准备好俩个鸡蛋. 蒜切片. 胡萝卜切碎. 锅中加一些油放入蒜煸香. 然后放入银鱼和胡萝卜碎,煸炒均匀. 然后放入 ...
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子姜炒肉片 材料:子姜200g 里脊猪肉200g.油. 豆瓣酱. 盐. 大蒜子. 辣椒 做法:1.准备食材:辣椒.大蒜子.里脊肉 2.食材清洗,辣椒.子姜.大蒜子切片 3.里脊肉切成,用豆瓣酱提前腌制 ...
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蒜蓉粉丝蒸扇贝 原料 扇贝4个.粉丝半把.小葱适量.姜适量.蒜1瓣.料酒适量.酱油适量.色拉油适量.食盐适量.鸡精2克. 做法 1.扇贝清洗干净,粉丝用温热的水提前10分钟泡软备用;姜切细切,1瓣蒜切 ...
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香菇炒荷兰豆 材料:干香菇10朵.荷兰豆250克.生抽1汤匙.植物油2汤匙 做法 1.干香菇用温水浸泡,完全泡发后,冲洗干净用力挤出水,然后切成片 2.荷兰豆撕去两边的老筋,洗净后斜刀切片 3.锅中热 ...
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