明日立秋,分享8道适合秋天吃的菜,合理“贴秋膘”,可不能乱补
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家常菜菜谱5
一:葱油黄秋葵 1.将黄秋葵洗净切开,放入水中焯熟,加少许盐 2.焯熟后过凉水装盘,将大蒜辣椒切成碎末,放在秋葵上 3.锅中放油烧热后浇在秋葵上,然后倒上鲜酱油即可 二:孜然牛肉粒 1.牛肉洗净切小丁 ...
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“秋季一碗汤,不用医生帮”,这6道汤水要常喝,解秋乏防秋燥
导语:"秋季一碗汤,不用医生帮",入秋,老妈叮嘱我:这6道汤水要常喝,解秋乏防秋燥,清淡开胃有营养,一周不重样. "风吹一片叶,万物已惊秋",秋天是收获的季节, ...
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香芹腰果黑椒牛肉粒
香芹腰果黑椒牛肉粒的用料牛肉 180克 鸡蛋(腌制用) 1/2个淀粉(腌制用) 1汤匙 食盐(腌制用) 1.5克鸡精(腌制用) 1.5克 黑胡椒粒(腌制用) 3克香芹 80克 白洋葱 100克生抽 1 ...
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超好吃的家常菜,做法简单又开胃,适合上班族,做饭不犯愁
一:孜然牛肉粒 1.青红椒洗净切小圈状,洋葱切小丁,生姜去皮切片 2.牛肉切丁加料酒.盐.酱油.孜然.水淀粉.蚝油.香油 3.混合均匀,腌制二十分钟 4.锅中放入适量油加热至五成 5.放入腌制好的牛肉 ...
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天热,分享10道适合夏天吃的素菜,省事好吃,照着做家人都爱吃
老话说:"失饪不食,不时不食",古人吃东西已有按照季节.时令来吃的习惯,现在看来其实是挺科学的吃法,时令的食材中不但口感.味道是最佳的,富含的营养物质也是最多的时候.夏季的时令食材 ...
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青山学 十道适合秋天的肉菜,吃完身体暖洋洋
小煎是一系列做法,首先[小]在于把食材切的小,不仅是肉,也包括辣椒等,都要让人恨不得拿着放大镜才能夹起来,最好吃的不是在开始,而是食之将尽,你用筷子在辣椒段里寻寻觅觅才好不容易得到的一小块鸡肉,当着家 ...
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分享3款适合秋天吃的早餐,营养健康又美味,自己在家也能做
秋季贴秋膘并非是要长肉增肥,而是真正的为身体补充能量来抵御冬季的含量,所以秋天早餐至关重要,粗细粮要结合,这样才能营养均衡身体好. 今天为大家分享3道好吃的早餐饼,做法简单,松软又营养,养胃又健康. ...
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10道适合秋天吃的家常菜,荤素搭配,老人孩子都爱吃
这秋天说话间就到了 又一批时令蔬果正式上市 家里的炒菜可以换换样了 今天给您推荐10道新菜 想尝个鲜儿的朋友们不如做起来 来源:网络 01 双椒炒杏鲍菇 食材: 里脊肉.青椒.红椒.杏鲍菇.大蒜 提前 ...
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青山学几道适合夏天吃的菜,肉和蔬菜很有营养,开胃菜有助于消化
馋嘴肥肠 食材:猪大肠200克.豌豆25克,水发木耳20克.豌豆淀粉100克,植物油70克,大葱20克,姜20克,白皮大蒜20克,料酒5克,酱油5克,味精2克,盐2克,醋5克. 做法 1.大肠洗净煮熟 ...
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青山学20道适合冬天吃的菜,学会这些菜谱,饭店大厨都会夸你厨艺好!
干锅茶树菇 用料 材料:五花肉200克腊肉200克新鲜茶树菇300克大蒜4颗洋葱1/2颗新鲜小红椒1颗 调料:红油豆瓣酱1大匙砂糖1/2小匙鸡精1/4小匙老抽1/2小匙香醋1小匙 做法 茶树菇切去根茎 ...
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推荐几道适合夏季吃的菜,出锅香味四溢,学会露一手吧
茄子烧土豆 材料:茄子4个,土豆1个,西红柿1个,色拉油30克,精盐3克,五香粉2克,味精3克,葱末3克,姜末3克,生抽5克,辣椒油10克 做法 1.将茄子去蒂,去皮清洗干净,切成条装入盘中待用. 2 ...
