明日立秋，分享8道适合秋天吃的菜，合理“贴秋膘”，可不能乱补 / 开普饭

香芹腰果黑椒牛肉粒的用料牛肉 180克鸡蛋(腌制用) 1/2个淀粉(腌制用) 1汤匙食盐(腌制用) 1.5克鸡精(腌制用) 1.5克黑胡椒粒(腌制用) 3克香芹 80克白洋葱 100克生抽 1 ...

一:孜然牛肉粒 1.青红椒洗净切小圈状,洋葱切小丁,生姜去皮切片 2.牛肉切丁加料酒.盐.酱油.孜然.水淀粉.蚝油.香油 3.混合均匀,腌制二十分钟 4.锅中放入适量油加热至五成 5.放入腌制好的牛肉 ...

一:葱油黄秋葵 1.将黄秋葵洗净切开,放入水中焯熟,加少许盐 2.焯熟后过凉水装盘,将大蒜辣椒切成碎末,放在秋葵上 3.锅中放油烧热后浇在秋葵上,然后倒上鲜酱油即可二:孜然牛肉粒 1.牛肉洗净切小丁 ...

导语:"秋季一碗汤,不用医生帮",入秋,老妈叮嘱我:这6道汤水要常喝,解秋乏防秋燥,清淡开胃有营养,一周不重样. "风吹一片叶,万物已惊秋",秋天是收获的季节, ...

老话说:"失饪不食,不时不食",古人吃东西已有按照季节.时令来吃的习惯,现在看来其实是挺科学的吃法,时令的食材中不但口感.味道是最佳的,富含的营养物质也是最多的时候.夏季的时令食材 ...

小煎是一系列做法,首先[小]在于把食材切的小,不仅是肉,也包括辣椒等,都要让人恨不得拿着放大镜才能夹起来,最好吃的不是在开始,而是食之将尽,你用筷子在辣椒段里寻寻觅觅才好不容易得到的一小块鸡肉,当着家 ...

秋季贴秋膘并非是要长肉增肥,而是真正的为身体补充能量来抵御冬季的含量,所以秋天早餐至关重要,粗细粮要结合,这样才能营养均衡身体好. 今天为大家分享3道好吃的早餐饼,做法简单,松软又营养,养胃又健康. ...

这秋天说话间就到了又一批时令蔬果正式上市家里的炒菜可以换换样了今天给您推荐10道新菜想尝个鲜儿的朋友们不如做起来来源:网络 01 双椒炒杏鲍菇食材: 里脊肉.青椒.红椒.杏鲍菇.大蒜提前 ...

馋嘴肥肠食材:猪大肠200克.豌豆25克,水发木耳20克.豌豆淀粉100克,植物油70克,大葱20克,姜20克,白皮大蒜20克,料酒5克,酱油5克,味精2克,盐2克,醋5克. 做法 1.大肠洗净煮熟 ...

馋嘴肥肠食材:猪大肠200克.豌豆25克,水发木耳20克.豌豆淀粉100克,植物油70克,大葱20克,姜20克,白皮大蒜20克,料酒5克,酱油5克,味精2克,盐2克,醋5克. 做法 1.大肠洗净煮熟 ...

干锅茶树菇用料材料:五花肉200克腊肉200克新鲜茶树菇300克大蒜4颗洋葱1/2颗新鲜小红椒1颗调料:红油豆瓣酱1大匙砂糖1/2小匙鸡精1/4小匙老抽1/2小匙香醋1小匙做法茶树菇切去根茎 ...

明日立秋，分享8道适合秋天吃的菜，合理“贴秋膘”，可不能乱补