情绪管理（养心篇）清心 / 开普饭

刘丰:心能缘平台核心发起人一池湖水你不断扰动它,你根本看不见水底,你也看不见水面反射的事物. 而当它平静的时候,你可以看到水底,同时看到水面反射的日月星辰,阴阳两界的事了了分明,这就是平静. 影响我 ...

我们都知道,情绪是一种能量.这种能量,来自哪里呢?情有个树心旁,说明情源自于心里,也就是心情.你们去看中国的汉字,凡是有心字的,它都是从心上发生的.凡是从心上发生的,它都很有力量.哪怕再理智的人,他最 ...

大家都知道,情绪(也有称脾气的)不好的人往往容易焦虑郁闷,烦躁冲动,心静不下来.往往对健康是没有好处的,更不利于冠脉支架后的康复.接下来,我们就聊聊如何做好情绪管理,把养心这篇文章做好. 心,静不下来 ...

正心,解决问题,积极向上正心,就是问题导向,积极主动. 保持良好的心境,有助于事业成功,不必过分计较一时的得失.控制自己的情绪,不骄不躁. 由解决问题推动事业发展.遇到问题,不避不让.认真分析.找到 ...

『写在前面的话』我要到哪里去? 这个问题贯彻我们的人生始终,或明或暗,借助我们自身的行动和努力,到达我们想要到达之处. 『正文』情绪管理的本质是什么? AMBR中讲"关注所向,力量所在& ...

本书是曾国藩的<治心经>,讲心.身并治,口.体兼防.他认为"治心之道,先去其毒",表面的毒是愤激,没有涵养,有一点长处即向人炫耀,有一点不顺就勃然大怒,这都不是&quo ...

生活习惯与寿命息息相关.改善生活习惯包括:合理膳食.适当运动.戒烟限酒.心理平衡.河北医科大学田庆宝教授制定了健康管理三部曲:体重管理.饮食管理.情绪管理.本期田教授与大家分享的主题是情绪管理. 谈到 ...

赵小明1炳心伙伴今天 NEWS 为什么劝离小三的生意那么火? 听更多小明微课,文末点击"阅读原文" 年轻的时候, 我们应该允许自己犯错, 因为我们有犯错的资本. 年纪渐大以后, ...

<压力与情绪管理>

据调查显示,我国17岁以下的儿童青少年中,约3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰,而放到世界来看,全球有将近10亿人遭受不同程度的精神健康问题的影响,每年有300万人因心情低落而死于酗酒,平均 ...

[情绪管理方法多!教你6招踢走负能量]日常生活中,我们会有情绪不好的时候,如工作压力骤增的焦虑.人际沟通不畅的难过.考核前的紧张等.这些情绪容易带来心理波动,严重的还可能引发身体不适.因此,做好情绪管 ...

情绪管理（养心篇） 清心