情绪管理：允许一切如其所是，真正的亲密关系是我允许你成为你自己 / 开普饭

学员提问爸爸同儿子的关系不是很好,不想给儿子报班,觉得一切都是浪费.打篮球都是儿子自己要求去的,可是孩子的坚持力太差,遇到困难马上停止不干了. 我自己的脾气是没以前焦虑了,可事情天天发生变化,我没法 ...

只要彼此深爱过,都值得去挽回婚外情注定了彼此遗憾, 情感咨询免费案例分析谢女士的求助昨天半夜,我准备了平安果,换上了性感的睡衣,想和我老公好好亲热下.可打开门,他看到我进来,一脸慌张的把手机扣在 ...

一次,陪女儿睡觉.女儿翻来覆去,在黑暗中,带着哭腔,跟我说,爸爸我现在还睡不着. "爸爸知道你现在睡不着,睡不着是一件难受的事情."我试着安慰女儿. 不安慰还好,一安慰,女儿的情绪 ...

◆ ◆ ◆ 有一个朋友找我聊天. 她说,前两天与老公吵架了,心里很不舒服. 我问她为什么吵架,她就给我讲了这个经过: 前一天晚上老公回来很晚. 家里有一个孩子,三四岁的样子,一直不肯睡觉要等爸爸回来. ...

在综艺节目<做家务的男人>中,朱丹谈到和老公周一围冷战时,周一围的处理方式,还因此上了微博热搜. 朱丹说自己每次生气就不讲话,周一围会让她冷静两个小时. 然后装作没事人似的抱着她说:& ...

猫狗生孩子的时候特别的凶,主人想碰它的孩子,可能都会一口咬过去. 而不少妈妈生完孩子之后,也有很强的护犊心理.就是不希望没有血缘关系的人比如婆婆,碰自己的孩子. 90后的瑶瑶是一个新手妈妈,产后坐月子 ...

文丨优宝比起怎么教育孩子这个大问题,还有一个更大的问题摆在无数家庭面前--谁来教孩子? 通常这个任务都责无旁贷的落在了妈妈们的身上,确实在这方面妈妈们更有耐心.更负责任.也更把孩子的人身安全 ...

每个案子都是需要结合实际情况,用针对性的策略方法介入干预,才能把自己的人生掌握在自己的手里. 男人出轨怎么解决老公出轨并非是无可挽回的婚姻危机,我们有很多的例子证实,夫妻俩迈过这道坎之后,感情会比之 ...

文:Addel 图片:来自网络写作业又又又又又又出事啦!最近,看到新华社的一则报道:一位苏州的女士陪娃写作业,竟然被老公扇耳光,直接报了警! 这究竟是谁惹的祸?难道真的是作业吗? 我先来说说我家的情 ...

生活习惯与寿命息息相关.改善生活习惯包括:合理膳食.适当运动.戒烟限酒.心理平衡.河北医科大学田庆宝教授制定了健康管理三部曲:体重管理.饮食管理.情绪管理.本期田教授与大家分享的主题是情绪管理. 谈到 ...

赵小明1炳心伙伴今天 NEWS 为什么劝离小三的生意那么火? 听更多小明微课,文末点击"阅读原文" 年轻的时候, 我们应该允许自己犯错, 因为我们有犯错的资本. 年纪渐大以后, ...

<压力与情绪管理>

据调查显示,我国17岁以下的儿童青少年中,约3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰,而放到世界来看,全球有将近10亿人遭受不同程度的精神健康问题的影响,每年有300万人因心情低落而死于酗酒,平均 ...

[情绪管理方法多!教你6招踢走负能量]日常生活中,我们会有情绪不好的时候,如工作压力骤增的焦虑.人际沟通不畅的难过.考核前的紧张等.这些情绪容易带来心理波动,严重的还可能引发身体不适.因此,做好情绪管 ...

情绪是隐藏在我们身上一种神奇的力量,它可以使我们沉着冷静,也可以使我们暴跳如雷:可以使我们精神焕发,也可以使我们萎靡不振.而情绪也可以主导事情发展的走向,比如说你尽早出门的时候不小心被人撞了一下,而那 ...

最近发生的成都49中高二学生坠楼事件,引发了很多家长的讨论. 一个家长眼里"阳光开朗",老师眼里"考上一本大学没问题"的孩子,在没有受到外界突发事件的刺激下,为 ...

人生恒苦,没有人会反驳这一点.从小到大,每个人都会遭遇各种不同的困难. 从小时候妈妈不给买心爱的玩具,到上学考试的焦虑,再到长大了爱而不得的苦恼,中年面临的职场困惑,甚至老年的死亡焦虑--一路过关 ...

拥有不生气的智慧,享受幸福美好人生人生在世不可能事事如意,生活中总有些事情会勾起我们的气头,如果任由这些消极的情绪发展下去,动不动就着急上火发脾气,就会被自己的不良心理影响.控制. 正如有人说的那样 ...

引言关于情商,网上一直流行这样一个观点:情商高,就是会说话.我认为这是一个谬误,会说话只是高情商的一个表现,但不能等同于情商高.对持这样观点的人,我觉得有必要再科普一下情商的定义: 情商主要是指人在 ...

情绪管理：允许一切如其所是，真正的亲密关系是我允许你成为你自己