节气养生丨南方暖,北风吹,大雪不纷飞
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大雪节气话养生 衣食住行要调整
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大雪无雪
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节气养生丨立夏,一年里阳气最盛的季节,正是养生关键期
滔滔孟夏兮,草木莽莽.--立夏 过了立夏,就进入夏天了. 在一年四季中,夏季是一年里阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛. 对于人体来说,此时是新陈代谢旺盛的时期,人体阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应 ...
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节气养生丨今日小满,春夏之交湿气盛,不学规矩要吃亏!这些保健要点要学会
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24节气养生丨谷雨
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24节气养生丨立春
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24节气养生丨春分
24节气养生丨春分,平衡阴阳好时节(收藏了)2019-03-24 转自 姜太公人生... 审核中 时间:2021年3月20日春分是从每年的3月20日(或21日)开始至4月4日(或5日)结束.春分, ...
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节气养生丨今日春分, 阴阳相半、春气正盛, 学点规矩不伤肝~
谁把春光,平分一半,最惜今朝.--今日春分 春分节气,天地阴阳变化极大,一则昼夜平分:二则寒暑平分. 春分过后,全球昼夜等长,各地气温也会快速回升. 春分,是春气最盛的时候.春气生发,在体合肝,所以春 ...
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节气养生丨今日夏至,阳气最旺盛的时刻,更需要着重养护!学会这些远离疾病~
寄言赫曦景,今日一阴生.--夏至 俗话说"夏至欲宜节,冬至欲宜绝".因为二至为阴阳消长之际,最宜将护调摄,保养精气,稍有不慎,不是损阴,即是伤阳. 夏至是阳气最旺的时节,养生要顺应 ...
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节气养生丨今日惊蛰,肝木升发阳气动,尤其要保护肝和脾~
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节气养生丨今日惊蛰,万物生发,正是调整身体机能好时机!学点规矩不吃亏
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