“它”是蔬菜中的上等菜,价格实惠,常吃养心安神,一觉到天亮
相关推荐
-
失眠最怕吃“这盘菜”,荤素搭配营养足,失眠好了,一觉睡到天亮
到了夏末,这几天都比较空闲,平常都是自己做饭吃,尤其是孩子在长身体,一定不能在总吃外卖,自己在家做得干净又卫生.八月有很多绿色的蔬菜,油麦菜就是其中最嫩的蔬菜,油麦菜别再蒜蓉油麦菜了,搭配无盐虾皮,荤 ...
-
油麦菜为什么被称为草中之王?
2021-08-31 18:40·康宁之道 油麦菜,又名"凤尾".属于菊科,莴笋属植物.之所以为百草之王有以下几个方面: 营养价值:油麦菜同属于生菜和莴笋,但营养价值远远高于生菜和 ...
-
蔬菜中的皇帝菜——茼蒿
打开QQ浏览器,查看高清大图 茼蒿又称同蒿.蓬蒿.蒿菜.菊花菜.塘蒿.蒿子杆,为桔梗目菊科茼蒿属一年生或二年生草本植物,叶互生,长形羽状分裂,花黄色或白色,与野菊花很像.瘦果棱,高二三尺,茎叶嫩时可食 ...
-
它是蔬菜中的“消炎药”,多给家人吃,2块钱能买一大把
时间真快,不知不觉,我们已经告别了5月,迎来了炎热的六月了.这几天我家附近的运河两岸开满了月季花,正所谓花开灿烂,姹紫嫣红.今天早起沿着河边晨跑,心情也美美的,运动完了顺路去早市看看. 天气暖和了,早 ...
-
蔬菜排行榜中的“补钾冠军”!常吃养心、控血压!这么做太省心了
天气一天天变热,做饭成了一件难事.高温配合厨房热气腾腾的环境,不禁让人有些望而却步.有没有什么菜既简单方便.又适合夏季吃呢? 小编来给大家支个招~夏季炎热,做饭不如考虑"菜饭合一" ...
-
蔬菜中“贵族”,全身仅10%能吃,最贵时50元1斤,农民却不愿意种
文/农夫也疯狂 如今生活水平提高了,更多人在饮食方面也有了更高的要求,不仅要吃得饱,而且还要吃得有营养.健康,所以一些主打营养健康的蔬菜就受到了青睐.而近些年在市场上也出现了多种新型的蔬菜,不仅有国内 ...
-
这蔬菜是天然“减肥菜”,每天晚上吃一盘,大肚子越吃越小
点击蓝字关注我们 天气越来越热,各地相继达到了36-38℃的高温,不过好在现在还不是天天高温,大家还能靠长袖或长裤遮下肉. 但是小编明显感觉到大家的瘦身需求猛增,不仅身边的同事在努力控制饮食,后台留言 ...
-
“豆中之王”健脾补气,常吃它,体内湿气全跑光!
"豆中之王"健脾补气,常吃它,体内湿气全跑光! 重庆卫视 2021-04-25 重庆卫视美食专栏 大家好,欢迎来到<重庆卫视美食专栏>.厨幺妹会在这里,给大家分享嘿好吃 ...
-
这四道菜真心不错, 常吃营养均衡, 老人孩子都喜欢
鸡蛋摊豆腐 材料:豆腐半块,鸡蛋4个,盐2克,食用油适量 做法: 1.豆腐切成薄片. 2. 取1个鸡蛋打散.平底锅中放入适量的油.将豆腐裹上一层蛋液,油热后,放入裹上蛋液的豆腐,煎至两面金黄.不要盛出 ...
-
可别小看这道菜,常吃养心安神,助睡眠,清爽脆嫩,实惠营养
现代人生活压力大,十个中就有九个晚上睡不好,与其每晚都喝安神口服液,不如试试这道百合西芹炒腰果.调味后偏甜口的百合搭配醇香的腰果.劲脆的西芹,好吃到停不下来.百合具有很好的静心安神的效果,搭配腰果和西 ...
-
非常适合男性朋友吃的一道菜,可常吃,让你腰不疼、肾不虚
现在很多中年男性为了养家,每天都忙于工作.忙于赚钱.忙于还贷款等,身体上所发生的一些细微变化就很容易给忽视掉,每天都拖着一个劳累的身体回到家中,即便是面对着漂亮可人的妻子,却少了年少时的那种冲动,夫妻 ...
