这些食物里的“隐形油”，每年致50万人死亡！你常吃的食物中就有… / 开普饭

吴良芝主任医师广东省第二人民医院妇科有妈妈可能第一次听说反式脂肪酸这个名词,反式脂肪酸是专业术语,"反式"是化学上指分子结构形式,可不必深究.不要觉得这种物质离 ...

最近天气渐渐变热,想吃雪糕.想吃甜点成为了很多人的心声. 冰冰凉凉的奶油在口舌中化开,确实是夏日的一大享受. 但是,食品包装上的人造奶油.反式脂肪酸,几个大字却在时时刻刻提醒着你,这些东西千万不能吃. ...

曾经垃圾食品爱好者--达妈相信大家对"反式脂肪酸"这个被誉为"餐桌上的定时炸弹"的东东都不陌生.奶油蛋糕.炸鸡.蛋黄派.泡芙.方便面.薄脆饼干.巧克力.冰淇淋 ...

熟悉暖暖的暖粉们应该都知道,像暖暖家里的零食,很多都是我自己做的.这倒不是为了省那么几块钱,主要还是自己做才放心. 特别是我有了暖宝以后,我都会每周抽空给他做几样小零嘴吃,实在忙着没时间做,去外面买的 ...

不论哪种油,都不能多吃. 全文共647字阅读需2分钟 ▲ 图片:https://jezebel.com 烘焙中使用的奶油.黄油,主要有2种:一种是天然的,原料来自动物脂肪:另一种是人造的,原料是植物 ...

我是大医生官微服务北京广播电视台观众,提供权益健康养生信息与服务 2678篇原创内容公众号昨晚节目一开场,悦悦就带领大家做了一个小运动--90秒开合跳.这个运动看似简单,但真正做起来可能并没有那 ...

昨晚节目一开场,悦悦就带领大家做了一个小运动--90秒开合跳.这个运动看似简单,但真正做起来可能并没有那么容易,更重要的是,它可能是心脏隐患的"显影剂". [90秒自测,发现心脏隐 ...

不用再多科普,大家都应早有耳闻,脂肪也有"贵贱之分". 虽然摄入过多总是不好的,但相比其他脂肪,反式脂肪则更像全民公敌,人人喊打. 2018年5月14日,世界卫生组织宣布了一项计划 ...

脂肪长在身上,很多人都讨厌,但是当自己吃烤肉时,看着滋滋冒油的肉,却讨厌不起来了,有时候人就是这么矛盾,心里想要保持好身材,想要身体健康,行动却背道而驰.我们都知道肥肉中的脂肪是饱和脂肪,不利于健康, ...

▎药明康德内容团队编辑核桃,是全球常见的坚果之一,富含不饱和脂肪酸.蛋白质.维生素.矿物质和膳食纤维等多种营养物质.由于其形状与大脑相似,一些人深信"以形补形"的理论,认为核桃具 ...

危害世界卫生组织决定向反式脂肪酸宣战,呼吁各国停止使用.据世卫组织统计,全球每年约有50万人死于心血管疾病,而原因主要是摄入了过多的反式脂肪酸.世卫组织总干事表示,到2023年,世界停止使用反式脂肪 ...

随着时代的发展,食品中不仅仅有天然脂肪还有许多人造脂肪,这些人造脂肪对人体的伤害非常大.它们囤积在身体中,对身体进行持久的伤害. 众所周知,脂肪是人体所需的重要元素之一,脂肪对于我们身体的作用是非常重 ...

出品 | 北京市疾病预防控制中心作者 | 北京市疾病预防控制中心慢病所编辑 | 詹达你的朋友圈被"秋天的第一杯奶茶"刷屏了吗?它给秋天开了个甜甜的好头. 秋高气爽,外出游玩. ...

油锅中正在翻炸的鸡翅.图源:网络它是一种存在于我们身边,但一般人却闻所未闻的食品剂. 它每年在全世界导致50万人死亡,它让世卫组织从2018年起与其奋抗2年,直到2020年还未能将其压制. 全球约有 ...

这些食物里的“隐形油”，每年致50万人死亡！你常吃的食物中就有…