讨论之营养 / 开普饭

前言为什么我要讲一下五脏,人的身体都长了五脏六腑,听起来很简单,但是你并不了解你的五脏六腑,长的位置在哪里都不知道,你哪里生病了,你怎么会知道呢? 五脏是从哪里开始说呢,我讲的五脏跟一些书上可能有所 ...

在古代,人们把一天划分为十二个时辰,与人体五脏六腑以及经络密切相关,掌握五脏六腑以及经络与十二时辰的关系,也就掌握了自己的身体,掌握了长寿健康的秘诀! 子时:23:00--1:00 胆经胆需要新陈代 ...

艾灸是一种物理疗法,通过艾绒燃烧作用于身体,起到热疗温通.驱寒化瘀这样的作用,这个定义是目前社会大众对艾灸普遍的认识.然而艾的作用远远不止这些. 艾的属性是火.是热,但是温疗不是艾灸的主要应用.热的属 ...

看懂中医五味与五行关系,不懂营养也会调身体阅客资讯 2020/12/28 06:15 咸补心,甘泻心: 辛补肝,酸泻肝: 甘补脾,苦泻脾: 酸补肺,辛泻肺: 苦补肾,咸泻肾. 推荐阅读为啥懂车人都 ...

东财认知:很多人不屑我讨论分析东财短线指标,认为毫无营养,认为我就是做长线短期变化不在乎.我觉得有道理但是不完全正确,长线是金但是择时和择股一样重要,针对优质股选择合适的时机建仓可以让你比别人更快盈利 ...

到底是吃高碳水化合物低脂食物有利于健康,还是吃低碳水化合物高脂饮食有利于健康?这个问题也许永远没有答案.因为除了营养素供能比的差异之外,还有其他太多太多的影响因素. 这里给大家分享一项新研究: 为了探 ...

点击加载图片纪录片<早餐中国>中有这样的一句话:"一朝一食,打卡幸福."早餐,是一天中的第一餐,更是健康生活的开始. 然而,很多人对早餐依旧不重视,宁愿赖会床,或是长 ...

现在的小学生学习压力也挺大的,每天早早出门,放了学还有各种兴趣班练习,着实辛苦.作为父母的我们,让孩子每天早上吃饱吃好再出门,有一个好的精神状态,才能更好地迎接新一天的挑战.我家也有小学生一枚,分享我 ...

秋葵虽然在我们平常生活中比较常见,但是却有很多朋友不太喜欢吃它,因为他们做出来的秋葵不好吃.其实想要做一道特别美味的秋葵非常简单,今天就来跟大家分享一道做法特别简单,做出来之后非常好吃的酱汁秋葵.这道 ...

鸡蛋,小小的,圆圆的,做起来方便,吃起来好吃,还是"最营养的早餐".但不知道什么时候开始吃鸡蛋也有了各种各样的说法.每天只能吃一个鸡蛋?鸡蛋吃多了升高胆固醇,有冠心病 ...

上次讲深色蔬菜营养更丰富的时候,有不少小伙伴在后台问,怎么烹饪蔬菜才能更好地保存营养? 这确实是一个值得讲的话题,今天就来聊一聊吧~ 太长不看娇气的维生素我们做菜的时候,营养里损失最多的一般是维生 ...

要说日常生活中争议最多的食物,鸡蛋说第一,估计没人敢说第二.一会儿有人说吃鸡蛋不好,一会儿又有人说鸡蛋健康,到底怎样才正确? 最近,美国的一项研究似乎为"不吃蛋黄"派找到了理由,并 ...

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