香酥龙利鱼柳 / 开普饭

今天这道菜,是一道绝对的我家私房菜,没有地方可以再吃到,鲜嫩的龙利鱼再平底锅上煎的滋滋作响,汁水被锁在鱼肉里.焦香的表皮,抹上一层酱汁,瞬间入味,面包糠和蒜末煸炒成金黄色,像大漠里的风沙,厚实的披在鱼 ...

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金黄酥脆准备材料龙利鱼2 条,法香碎.蒜末各适量,盐.黑胡椒粉各适量,面粉. 面包糠. 蛋液各适量,橄榄油各适量工具:电烤箱烤盘锡箔纸开始制作详细步骤 1. 将龙利鱼洗净,去皮,切段,放 ...

香酥龙利鱼胚荔枝沙拉食材&配料: 龙利鱼柳400克.蛋黄2只.面包糠200克.荔枝3颗.沙拉酱30克.花生酱50克.芥末.菠萝50克做法: 把龙利鱼柳改刀成块,用盐水浸泡备用,龙利鱼裹上打 ...

芦笋海虾饭食材&配料: 意米.海虾.芦笋.洋葱.蒜.柠檬.白胡椒粉.干酪.橄榄油.淡奶油.虾汤.番茄莎莎.罗勒叶做法: 把海虾开背去除虾线,芦笋切成段,用橄榄油和蒜爆香冷锅下入米,小火炒 ...

[黑胡椒香酥龙利鱼] 食材&配料: 龙利鱼2条.柠檬1片.蒜片10克.盐3克.味精5克.糖2克.面包糠100克.黑胡椒粉5克. 做法: 龙利鱼改刀冲洗干净,加盐.味精.柠檬.蒜片腌制30分钟 ...

龙利鱼柳捞饭食材&配料: 龙利鱼.老油.浓鸡汤.菜心.咖喱.米饭.蛋液.水淀粉做法: 把龙利鱼冲洗干净吸干水分,加入蛋清.生粉.盐.腌制好老油加入咖喱.香菜.剁椒炒香,加入鸡汤,放入龙利 ...

酥炸龙利鱼柳收藏 72009浏览 / 125收藏健康功效鸡蛋:养血胡椒粉:补血.护齿.保护骨骼食材用料龙利鱼柳鸡蛋相克食物低筋面粉糯米粉玉米淀粉胡椒粉糖相克食物香油米酒 ...

香煎龙利鱼首先将龙利鱼切成大块龙利鱼鲜嫩无刺很适合老人小孩吃哦在切好的鱼段中加入姜片.葱段.盐.料酒.柠檬汁腌制十分钟入味再取一个鸡蛋打散倒入鱼块中拌匀下锅前,给鱼块表面均匀地裹上 ...

尖椒干豆腐材料: 干豆腐.青红椒.生抽.老抽.盐.鸡精.姜.蒜做法: 1.干豆腐.青红椒斜切菱形片,姜和蒜切片. 2.锅加入适量水,水开后倒入干豆腐焯烫10秒左右,捞出控水备用. 3.热锅凉油,中 ...

香酥龙利鱼柳