这些事不知道，钙就白补啦！ / 开普饭

[每资日‬资讯简报]1分钟知下天‬事!3月23日星期二农历二十月‬一 1.外交部:对盟欧‬严重害损‬中方主权和利益的10名员人‬和4个实体施实‬制裁: 2.工信部:拟将电烟子‬等新型烟草制品参 ...

先问大家几个问题: 除了可能影响身高和骨质密度,缺钙还有什么麻烦? 谁需要补钙? 吃什么能补钙? 补钙品要选什么样的? 补钙品要怎么吃才不浪费? 吃过钙片的人很多,但估计能把这几个问题全部回答出来的人 ...

最近体检很多人都加了个项目 25-羟基维生素D检测不查不知道,一查吓一跳很多朋友的这个指标都明显偏低大家都模模糊糊觉得这个指标和钙.骨质疏松有关那他们之间到底是什么关系? 今天我们就来做一 ...

说到补钙的食物,有人选择喝牛奶,有人选择喝奶粉,有人不喜欢奶制品,更倾向于食用蔬菜或饮用豆浆来补钙,到底哪种方式补钙效果好呢? 谁是补钙食品中的冠军? 我们选择了大家经常会选的四组补钙食品,两两PK: ...

很多人提到补钙,就会想起钙片,以为只要一直吃钙片就不会缺钙.但钙片没少吃,还是出现了缺钙,甚至骨质疏松,这是怎么回事呢? 其实,这是因为补钙是一个系统性的事情,仅仅吃钙片,很可能吃进去的钙还没被人体吸 ...

『维生素D』能促进钙吸收和骨骼生长对儿童和成人来说都很重要如果缺钙就光顾着补钙忽视维生素D的摄入效果会大打折扣,甚至等于白补! #成年人也需要补充VD # 有超过 60 % 的中国人都缺乏 ...

你,真的会补钙吗? 绝大多数的中国人都有缺钙问题!2012 年中国居民营养与健康状况监测显示,中国人均每日钙摄入量仅有400mg ,低于中国营养学会推荐钙摄入量一半!补钙的重要性不言而喻,但如何正确补 ...

你知道一根健康的骨骼能承受多大的重量吗? 昨晚节目一开场,就做了一个令人"惊心动魄"的实验--将一根骨头悬挂在起重机上,看看能吊起多少人.结果发现:一根小小的骨头,竟然吊起了10个 ...

在"觅互助"的提问中,互助君发现正在进行内分泌治疗的觅友们常常会出现腰膝酸软.上下楼膝盖疼.弯腰驼背甚至磕碰后骨折的情况.这些其实就是典型的缺钙表现,尤其在进行乳腺癌内分泌治疗的患 ...

年轻人腰酸背痛腿抽筋,是不是缺钙了? 宝宝出牙晚.不长个,是不是该补钙了? -- 补钙,虽然是一个老生常谈的话题,但依旧有很多人搞不清楚补钙的重要性,或者是越补越错.今天,针对大家关心的补钙问题,一起 ...

这些事不知道，钙就白补啦！