寻找生命里的“心流” / 开普饭

幸福在哪里? --契克森米哈赖<心流>读书笔记 <心流>是米哈里·契克森米哈赖关于积极心理学的一部重要著作,甚至可以说是奠基之作. 积极心理学,一听名字就能感受到那种标举人的主 ...

开智学堂发现心流 10 月 20 日,积极心理学奠基人之一.「心流」理论提出者米哈里·契克森米哈赖(Mihaly Csikszentmihalyi,1934-2021)去世,享年 87 岁.也许,记 ...

关注我,一起学习! 读书是我已养成的习惯之一,至今保持着每周看1-2本书的阅读节奏,今年阅读的方向主要为思维认识.人文社科类,读过的书已有40多本,以下10本是我强烈推荐的: <身份的焦虑> ...

<心流:最优体验心理学>[心理]:读千卷书之第176本-每天1分钟读1本书今天分享第十九本心理学著作:<洞见:从科学到哲学,打开人类的认知真相>. 认清人类意志的极限,接受与 ...

你焦虑过吗?身处当下快节奏的社会,面对日益激烈的竞争,我想每个人都或多或少会受到焦虑的困扰.其实想要真正做到"不假于外物"是很难的,在社会的大熔炉下,能真正不为外界所动的人少之又少 ...

最近我有一个搞户外拓展的朋友跟我讲了一个很有意思的事情:一条5米长.30厘米宽的很结实的木板(足够承受一个180斤大人的重量),你如果把这条木板放在地面上,很多人可以毫不犹豫地轻松地从一端走到另一端: ...

书海泛舟,人间清欢这是书语人间为你解读的第683本书 <五种时间> 大家好呀~ 今天,灵遥将继续为你带来<五种时间>一书的共读. 01. 心流时间心流时间,是"五 ...

世界冠军邓亚萍做客<圆桌派>,谈到赛场上的状态,窦文涛说: "大家都说气势如虹,好像一有了气势,出拍的每一下都是对的,人好像进入一个巅峰状态." 这种状态在心理学上叫做 ...

自律总比懒散痛苦,坚持总比放弃容易: 专注总比涣散困难,追剧总比学习简单. 有序总比无序耗能,模糊总比清晰省力: 精神世界和物质世界一样,永远被规律所支配. 左手读书.右手演讲,大家好,我是有道君, ...

秘密与经典心的状态就是你人生的状态,那么有看过<了凡四训>这本书的话,我们会看到书里有四大板块的内容,核心讲的是如何从心上改. 心的状态是什么,外在展现出来的就是什么. 因为外在世界就是 ...

(图片来源于网络) 其实我是不用读这本书的. 心流体验对于别人来说很是难得,可是对于我来说,一个觉得每天的时间都过得飞快的人来说,几乎每天都有心流体验. 之所以读这本书,是因为儿子在前几天对我说:&q ...

寻找生命里的“心流”