进入心流状态，提升自身表现 / 开普饭

"心流"是"Mental flow"翻译而来的,个人认为,此翻译颇妙."心"指"内心","流"代表某 ...

书海泛舟,人间清欢这是书语人间为你解读的第683本书 <五种时间> 大家好呀~ 今天,灵遥将继续为你带来<五种时间>一书的共读. 01. 心流时间心流时间,是"五 ...

(图片来源于网络) 其实我是不用读这本书的. 心流体验对于别人来说很是难得,可是对于我来说,一个觉得每天的时间都过得飞快的人来说,几乎每天都有心流体验. 之所以读这本书,是因为儿子在前几天对我说:&q ...

你焦虑过吗?身处当下快节奏的社会,面对日益激烈的竞争,我想每个人都或多或少会受到焦虑的困扰.其实想要真正做到"不假于外物"是很难的,在社会的大熔炉下,能真正不为外界所动的人少之又少 ...

快乐不足以让人生卓越.重点是在做提升技能.有助于我们成长.能发挥我们潜能的事情时获得快乐. 米哈里.契克森米哈伊他是"心流"理论提出者.积极心理学奠基人.三年前读过他的书< ...

我特别喜欢看电影和阅读,只有那些最优秀的影视和书又能和自己契合的才可能让人进入心流状态,所谓的心流状态指的是完全沉浸到正在做的事中而忘却了时间的流逝. 阅读和看电影都是需要一个选择的过程,一般进入心流 ...

年初,我参加了一个学习社群,每周群里都会进行专注力PS赛.怎么比谁的专注力时间长呢? 我们用了一个APP叫Forest,每次开始专注看书.学习.工作,就可以种下一棵树,把手机锁屏.在树种好之前,不再打 ...

他帮助很多职业运动员和精英来发挥最佳状态.我对书中怎么帮助一个运动员更稳定发挥自己的状态,这部分非常有兴趣. 直播时间:7月14日周三晚上8点主题:待定,欢迎在评论中留言. 直播地址:视频号生活黑客 ...

想想上一次你是什么时候?完全投入做一件事情忘记了时间.那种专心致志,忘记了时间的感觉,感觉全世界只有你手头的事情,其他一切都被你忽略了.这就是所谓的"心流状态". 心流状态,是一种 ...

❤️"如何让自己进入心流的状态?"

自律总比懒散痛苦,坚持总比放弃容易: 专注总比涣散困难,追剧总比学习简单. 有序总比无序耗能,模糊总比清晰省力: 精神世界和物质世界一样,永远被规律所支配. 左手读书.右手演讲,大家好,我是有道君, ...

发布时间:2021-03-14 01 网络成瘾综合症(IAD) 同学的儿子,学习不错,考上985,有天爸爸问他,以后想从事什么工作?答,唉,就找个稳定的收入不用太多,能有时间让我天天玩网络电子游戏的工 ...

楠上学去了,在家的弯也开始新的一天的学习,不过她的学习是宽泛的,没有确定的目标.除了完成一些固定的内容,比如抄一些生词,读一点课文,还有写一些英文,其它有大把的时间可以自己安排. 在我这里我一直认为, ...

进入心流状态，提升自身表现