这些功法都是精髓，“再谈揉劲”，加深一下体会 / 开普饭

人身四把枷锁,前面一讲已经讲了如何打开两胯的锁,本讲谈谈如何打开两肩的枷锁. 类似于开胯,开肩也不外乎三种方式,站桩.活臂.单操.三种方式不是只练一种,而是三种都得进行,各有各的作用,互相之间不可替代 ...

大成拳在技击中可以运用人体各关节各部位击打敌人,因此就有了"拳打.肘打.肩打.头打.腿打.胯打 .膝打.脚打"之说.大成拳所指的用人体各关节击打对方不是说近了用肘打,远了用拳打,再 ...

七仙形拳的柔软功是七仙形过的基本功.它简单精炼,明白易懂,在文字解说,配图所示,即可练习.柔软功是以锻炼人之筋骨,练拳如若未经柔软练习,血气不畅,关节不活,筋力微弱,涩滞不灵,其功夫必不能深进.柔软功 ...

包罗万象,是名世界.能走的不能飞,会飞的不善跑.各有各的长处,各有各的短板.身体壮,块头大,再练得整了,这是你的好.身体瘦,练活劲,修速度,这是他的宝.门门精,样样行,这种人不多,但拳就是这样,越全面 ...

裆劲是什么?太极拳缠丝劲源于螺旋运动,用力学物理量可表示为力.力矩.力偶的复合作用力.力的三要素有大小.方向.作用点.力矩及力偶是力与力臂的乘积.力由自转的轴向力和径向力(离心力或向心力)产生.力矩由 ...

导读以五行生.克.乘.侮,五脏呈五色,有诸内必行诸外为导向,再加上此气机运转理论,把一切病都归到运转失常,就能很容易找着是什么地方出了问题而运转失灵.这时就可砭.可针.可灸.可药来调畅气机,让它们恢 ...

揉腹内壮法转载自:彭鑫谈内壮健康法作者:彭鑫蜗牛禅道梁式八卦掌51 人赞同了该文章"人之生死,全赖乎气.气聚则生,气壮则康,气衰则弱,气散则死."--清·王三尊<医权初 ...

"消毒"对于猪场疾病预防,以及猪场生物安全管理都有着举足轻重的作用,更是不可缺少的,也是做好养殖事业都必须要做的一项工作. 消毒通俗地讲就是杀死病原微生物等病菌,通常用化学的方法来 ...

VEER_129082736 当你的下属明确拒绝你的命令,质疑你的领导能力,从某种程度上来说,你快要完了-- 许多影迷认为<新喜剧之王>的卖点之一是剧中演员追逐梦想奋斗的价值输出,没错,没 ...

5月7日,国家卫健委办公厅和教育部办公厅组织中国疾控中心.北京市疾控中心等制定了并印发了<中小学校新冠肺炎疫_情防控技术方案>和<托幼机构新冠肺炎疫_情防控技术方案>,方案特别 ...

再谈基本不等式的经典做法,思想精髓有拼凑,代换,消元,换元,判别式,数形结合等,篇幅有限抱歉仅仅展示18页

[免责声明]图文来源于网络,如有侵权,请联系删除! 导读以五行生.克.乘.侮,五脏呈五色,有诸内必行诸外为导向,再加上此气机运转理论,把一切病都归到运转失常,就能很容易找着是什么地方出了问题而运转失 ...

这些功法都是精髓，“再谈揉劲”，加深一下体会