--JT叔叔 进补前提,调好脾胃
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八珍糕饼干,秋冬进补前先养脾胃
用健康的理念融入日常的生活 天气凉了,一进入深秋,很多人就开始盘算着要进补了.可若是脾胃不好,吃再好的食物也无法消化,反而会加重脾胃负担. 只有脾胃好了,才能把吃的食物消化吸收了,也才能帮食物的营 ...
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霜降不进补,一年全白费!做好这2点,调脾胃补元气,秋冬少生病
[四季养生]第13期 文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核 (↑点击上方播放按钮收听全文↑) 今日霜降(10月23日),都说"一年补到头,不如补霜降",一年里最"补" ...
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