夏天，女人要多喝这甜羹，三种食材一起炖，营养滋润，面膜都省了 / 开普饭

立冬后天气逐渐转凉,早晚温差大,刺骨的寒风吹到脸上像刀割一样.空气干燥加上寒风凌冽,随之而来的就是肌肤逐渐开始变得干燥起来,时常还会感到口干舌燥,所以每到这个季节就要多吃一些降燥润肺的食物来调理调理一 ...

如今这个社会越来越多的人由于生活上的压力或是感情上的问题而夜不能寐,长期失眠不仅会影响记忆力,造成注意力不集中,还会影响情绪稳定,严重了会造成抑郁症.很多的年轻人选择安眠药,安眠药不仅会使人产生依赖性 ...

她基本上每天都会喝上一碗西洋参汤,正是因为她这个习惯,她至今看起来还是头发浓密.面色红润.思维敏捷.说话中气十足,看起来最多也就是70岁的样子,但其实她已经是将近百岁的老人了.下面我们就一起来看看,西 ...

夏末秋初的 "秋老虎"季节,白天闷热晚上凉风习习,既要消暑又要润燥.太过寒凉的西瓜.绿豆都可以退出餐桌,用白色食材和去火食材煮成的汤水可以上场了.今天分享的这道甜汤搭配了荸荠.雪梨 ...

含丰富膳食纤维的果蔬组合,是健康的象征,且制作方法简单,很适合天天饮用! 雪梨和猕猴桃中维生素 C 和膳食纤维的含量都非常丰富,具有抗氧化.抗皱.促进排便的功效,有助于纤体塑形.雪梨可以润肺润喉,化痰 ...

不管是大鱼大肉,还是山珍海味,居家过日子,吃得最多的还是家常小菜! 尤其是到了夏天,各种凉拌.清炒的小菜更是受到了大家的欢迎,今天跟大家分享一款简单的家常小凉菜,清凉爽口,好吃易上手!早餐下粥,晚餐下 ...

岌岌可危关注2021-06-05 09:44大家好!我是你们最贴心的"中医刘医师",拥有健康的身体,应该从一点一滴做起!如:不偏食.不厌食.不挑食!并且要做到每天体育锻炼!还有多喝 ...

夏天做包子,喜欢这款素馅,三种食材,清淡鲜美,比肉包子还抢手.夏天的饮食都喜欢清淡一些的,前天在小区门口买了包子,每个2.5元,从外形上看是机器制作出来的包子,内馅比较清淡,味道还不错,于是自己也试着 ...

8月7号立秋了,而夏季天热潮湿,立秋后早晚稍微凉快了,但还是有出现"秋老虎"般的气温,此时我们多吃一些防秋燥去火清热的蔬菜,比如三餐中的汤汤水水就不错,和大家分享:8月迎立秋,此瓜 ...

夏天，女人要多喝这甜羹，三种食材一起炖，营养滋润，面膜都省了