太极拳进步的三个转折点，一定要把握住！ / 开普饭

太极心学,心性太极拳,太极内功,三个名相,是一回事,关键的关键,要有一个进阶的概念. 进阶,就是初期.中期.高级阶段,练法有不同着眼点.不同则重.不同的主旨--体现了太极心学(心性太极拳)见相破相.过 ...

太极拳是中国传统武术,也是现代人喜爱的养生运动,太极拳是一项全身运动,对我们具有教育意义.那么,在修炼的过程中,如何一步步的提高自己的拳术水平,从而取得满意的进步呢? 第一个进步阶梯打基础开始学练内功 ...

洪式太极--通过力学原理阐释实战技击:通过人体经络运行感知节节贯穿:通过辩证哲学述说平衡与和谐.本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美! 征稿邮箱:jy6108@163.com 高探马,有四个分 ...

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最近修炼尾闾,感觉它就像长了,像拖着到了地面,松松垂落,竟也有支撑之力,使身体更平稳,从而令我品味到另一番"中正安舒"的滋味. 这条尾巴,虽是虚的,但绝对就像在两只脚之间又多出了第 ...

洪式太极--通过力学原理阐释实战技击:通过人体经络运行感知节节贯穿:通过辩证哲学述说平衡与和谐.本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美! 征稿邮箱:jy6108@163.com 左转身蹬脚,有三 ...

太极拳有陈.杨.吴.孙.和.武等流派.以杨式太极拳为例,就有八十五式.八十八式.老的一百零五式,还有新编二十四式.四十五式.四十二式等等.那么这些太极拳套路,它的练法有什么区别呢?依我看,一点区别也没 ...

运动,已经是全人类都在主张的生活习惯.适当的运动,是提高免疫力的有效途径.此外,运动还能改善人体的神经系统.消化系统.内脏器官.运动系统和骨骼等,从而提高人体的免疫力. 美国阿帕托契州立大学有3项研究 ...

太极拳进步的三个转折点，一定要把握住！