低热量饮食减肥为何大多数都失败了？ / 开普饭

减肥的人,应该都听说过"21天减肥法"吧?据说,这种方法源自于"如果一件事能够坚持21天,就能培养成习惯",真的那么神奇吗? 首先,咱们先辟个谣,所谓" ...

武汉晚报讯(记者武叶通讯员李韵熙)低热量饮食不仅能减肥,还有助于保护卵巢,延缓衰老.三八节前夕,华中科技大学同济医院王世宣教授推出<卵巢衰老>专著,系统性地揭示卵巢抗衰奥秘. " ...

出品 | 京医通审稿专家 | 北京友谊医院营养科主管营养师葛智文编辑 | 医拉罐.医梨沙白.胡鑫现如今,不少人提倡吃素.但素食有很多流派,不知该如何选择.还有些老年人盲目吃素,最后反而有害健康 ...

在这次新冠患者中,老年人.有基础疾病的人群更容易患有往往在患有新冠病毒疾病(COVID-19)后病情更严重.而随着疫情在全球的发展,更多临川现象也提示了一个重症的潜在风险因素:超重和肥胖. 发表于&l ...

我前任女领导36岁年薪15万,是IT公司培训总监,短发干练知性美丽,之前在华为公司任职培训讲师,负责HCIE认证等级培训,被CEO挖来后组建团队负责公司培训业务拓展.我就是那时面试中,被女总监亲和魅力 ...

给大家介绍一个我原创的饮食减肥方案,模块化饮食减肥法,收录在<我的最后一本减肥书>. 关于表格和模块化饮食的图片,可以关注微信公众号<健身云知道>,发送"图片&quo ...

读者来信我今年31岁了,单身也有四五年了. 这两年身边的朋友也都纷纷结婚生子了,我爸妈也开始催,我自己也有点着急,所以现在只要是认识的人介绍靠谱的相亲,我都会去. 我觉得自己条件也还可以,工作稳定, ...

假期闲着无事,就喜欢给孩子做些小零食,我家娃不太喜欢吃肉,所以平日里我总是想尽办法做些肉食给他补充点营养,要是去超市买零食,也总是喜欢买些牛肉干.猪肉脯之类,不过到外面买的各种肉制品,吃得确实不那么放 ...

乾陵是陕西关中地区唐十八陵之一,是武则天与唐高宗的合葬陵,建于公元684年,据说当时共花了23年才将它修建好. 乾陵一向被人们称为考古界的"三峡工程".从五代时起,就有不少盗墓贼惦 ...

低热量饮食减肥为何大多数都失败了？